再開したと思ったら、またブログを休んでしまった
呼吸整体師＠赤塚みつじろうです。
今日は冷え症について
なんとなく思っていることを書きます。
あくまで、個人的意見です。
一般的には、冷え症の原因って何があるでしょうか？
血流の悪さや、食べ物、自律神経の問題
ストレス、疲労、下半身を冷やす格好
筋肉量の問題、代謝の問題、水分の摂りすぎ
運動不足
などなど、
色々あります。
ただ、僕が前から、なんとなく思ったりしていたことですが
例えば、情熱的な人や俗にいう熱い人って、いますよね。
チャレンジしている人や、愛情いっぱいのひともそうですね。
そういう人って、本当にカラダも温かいような気がします。
逆に、すごく、やる気がなかったり、いろんなことをあきらめていたり
臆病だったり、弱気だったり、気持ちに活気がないというか
そうい言うときって、身体も冷えやすいんじゃないか？
と思うことがあります。
あくまで、個人的な感想ですが。
熱って、肉体的であれ、精神的であれ
活動量が多いと、分子の運動も活発になって
熱も上がるのでは、ないかと思うんですね。
逆に、肉体的にも精神的にも、活動が低下すると
分子の運動が下がって、熱も低くなりやすいのではないかと。
ただ冷え性のほとんどのケースは、最初に述べた原因が多いと思いますが
中には、こういうことも原因になるかも？と思ったので
書きました。
あくまで、個人的な意見です。