今日は
久しぶりに涼しかったね
関西地方は
朝はちょっと雨だったけど
昼前には晴れてきて
本当に久しぶりに過ごしやすかったよ
もうこのまま
秋になってほしい
話は変わるけど
ときどき
パンを食べると
急にめっちゃ胃が痛くなるのね
コストコのベーグルとか
食パンとかを食べると
急にキリキリキリって痛むの
この前も
大好きなパン屋さんが
お盆休みだったせいで
コンビニで買った食パンを食べたんだけど
また痛くなって
で
前にネットで調べて
大体の原因はわかってんの
たぶん
イーストフードのせい
大量生産のパンには
よく入ってるんよね
で
イーストフードが入ってると
なぜ胃が痛くなるのか？？って
理由がわかったの
イーストフードが
胃酸をたくさん分泌させる作用があるんだって！！！
胃酸過多の私には
一番アカンやつやん！！！
すごい納得した〰️
これからは
ちゃんと食品添加物を見て買うよ
朝ごはん
今日のパンは
個人経営のパン屋さんのだからか
全く問題なし
夜はホットヨガに行くまえに
残ってるのを食べたよ
朝の体重は
58.45キロ
一週間遅れの増量期？？