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昨日は早速支援センターにいき
友達と合流
ランチをして
そのまま友達の家へ
安静解除になり
調子にのりました
今日も娘を連れ出そうとしましたが
恥骨痛
大人しくしてました
昨日から
会陰マッサージをはじめました
もぉ恥ずかしいなんていってられません
助産院でのお産
切ってもくれないし
縫ってもくれない
上の子２人ともジョッキンしてるので
皮膚が硬くなりキレやすくなってる私
産後の回復を早める為にも
保湿保湿頑張ってみます！！
話し変わって次々舞い込んでくる
出産報告
人の報告は本当に幸せそのもの自分が痛い思いしたわけじゃないからか
辛い話も全て凄い〜っと感動してしまいます
いざ陣痛がくると
呼吸や胎児瞑想
ソフロロジー式分娩法は役立たない
そんな人ももちろん沢山います
痛いは痛いけど幸せなお産だった
いきみをのがせた
やってなければもっと痛かったと思う
様々な経験談があります。
その違いはなんなのか
これからは
そこも重要な課題です。
実際の私はどうだろう、、、
前回のおさんで
無痛にしてー！
もっと！
全然効いてない！！
と
叫んで助産師さんにもぉいれらんないよ！
マックスいれた！
と言われた私
腰からの麻酔は脊椎を伝い全く効かずに上半身へ
瞳孔ひらき湿疹直前で助産師さんがこじ開けて産ませてくれました。
子宮口7センチといってたから、
全開じゃなくても産めるんですかね？
院内の看護師さん達に
1番ベテランの助産師さんでよかったねー！
あの助産師さんじゃなかったら
どうなってたことかー！！
と言われました
産まれたばかりの娘をだきながら
女の子ってこんな想いするのかー
女に産んでごめんよーっと、出産直後に娘のお産を想像した
セッカチすぎる母
そんな私もあの痛さ
胎児瞑想といき見逃しの練習を短い時間ですが毎日していて
全然怖くありません
それだけでも効果ありかな？
痛みを知ってて
そこに向かう恐怖って
２人目の時すごかったので
なかなか１人になる時間がないので途中で止めちゃったり、瞑想のまま寝てたりもありますが
お風呂や布団が1番リアルに胎児を想像できます
胎児瞑想のまたまた新しい物語も出来ました
最新作です幸せなお産を目指したい妊婦さんは
是非トライしてみてください
もちろん帝王切開でも
幸せなお産が増えますように胎児瞑想
「命の旅」
