おはようございます
こちら神戸は、かなり寒いです
4.1℃ 昨日とかわらないハズが寒い
今日のウォーキングは中休みでお休み
月曜日〜水曜日の3日間頑張りました
最近は連続で歩くと少し膝に疲労の違和感が
出てるので、中休みいれてます
さて
さて
今年もあと10日
早いね～
そして今週は今年ラストの海外通販注文
sheinさんです
母親へのクリスマスプレゼントのヒトツとして
自分用にと２つ注文。
クーポン利用で表示価格から
30％OFF
母とはサイズがほぼ同じなので
気に入ったデザインを選んでもらう予定
いちよう、小さめらしいので
23センチと23.5センチのサイズ違い注文
以前履いていたフィラの靴と
似ているでしょうか〜
そして
最近気になる
トコジラミ
私自身海外通販は
あまり気にしてませんでしたが
結構口コミみると
ご注意と書かれている方見かけます。
（韓国通販サイト）
中国海外通販も
ヤバいという話もチラホラ
やっぱり注意した方が
良いのかしら
悩ましい
何か情報お持ちでしたら
教えて下さいませ
昨日の塩分 4.7グラム
朝食 0.4グラム
シュークリーム 0.2グラム
手作りカンパーニュ 0.2グラム
珈琲
昼食 2.6グラム
ニッスイ減塩餃子10個 1.7グラム
青じそドレ 0.5グラム
ご飯
もずく 0.4グラム
夕食 1.7グラム
茹で牡蠣＆青じそドレ 1グラム
牛蒡ソテー 0.2グラム
茹でオクラ＆甘酢生姜 0.2グラム
焼き薩摩芋
アーモンドミルク 0.3グラム
本日も訪問ありがとうございます✨