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逆子体操には何種類かやり方があって、
私が病院でもらった紙には猫のポーズみたいな方のやり方がかいてあった
しかしこのポーズ、
わたしにはむいてなくて、
めちゃくちゃしんどい😵
もう一つの仰向けでやる方が、
まだ楽にできたから、
そっちでやってた
仰向けの方は腰痛になりやすいらしく、
幸い腰痛は大丈夫やったから、
こっちでやってた！
お風呂で体温めて、
YouTubeで胎教の音楽かけて
毎晩毎晩してた
めっちゃ動くのは感じるけど、
左右にグルンとは回るけど、
頭は上のまま３５週まで過ごすことに😨
私の産院では、
最後まで逆子の場合、
無痛分娩はできなくて、
帝王切開になると言われた
無痛分娩だけが
心の拠り所やのにー
なんとしても
逆子をなおして
無痛分娩をしたかった