●ちょっと待って！これって静脈瘤？
寒い(p´⌒`q)ﾟ・・・からの～春の嵐のような今日。
きまぐれな天候にほんろうされるような日が続きます。
寒いからと言ってじっとしていてはアウトですよぉ。
なぜなら、じっとしている⇒脚を動かさない。
それがむくみにつながり、ひどくなると静脈瘤の原因にも。
え━━━(ﾟoﾟ〃)━━━!!!
サロンでふくらはぎをトリートメントしていると
ところどころ気になる血管が目立つ方が(・_・)
「これって静脈瘤なんですか！？」
女性を悩ます静脈瘤。
コブになっていなければ
治療の必要はそれほどないと言われますが
自分の脚に血管が浮き出ていたら切なくなってしまいます。
なりやすいと言われる人は遺伝的な人以外では
４０代以上の女性、妊婦さん、妊娠経験のある人、立ち仕事。
静脈血が逆流してたまってしまって起こる静脈瘤。
脚のむくみやだるさに悩まされるようになったら
ちょっと気をつけてください。
一日の終わりに脚をみて、スワッ！なにこれ！？
血管が普段より盛り上がって目立っていたら
眠る時に足を高くあげて眠ってください。
これで、ほとんどの場合通常どおりに戻るといいます。
静脈瘤の予防はセルフマッサージもいいですが
やっぱり動かしてあげること。
歩きましょう！！
しっかり、ふくらはぎを使って歩けば
（ここポイント(･ω･)b）
筋肉がせっせと静脈の血を心臓に戻してくれますよ。
オマケに脚も引き締まりますしね(*^ー^)
