97歳の母との暮らしは、だんだんリズムもできてきました！

母は、楽しんでいた週一のデイサービスを1年以上休んでいます。

とても残念ですが、わりと狭い会場で（少人数ですが）ソフトヨガがメインで呼吸法や「話すタイプの脳トレ」もプログラムに組み込まれていました。送迎車に片道３０分数人と同乗しますし🚙。

二人で話し合って自主的に休むことを決めました。

主治医の先生も賛成してくれました。やはり年齢が年齢なので、と。

デイサービスに行かなくなってから、ある時期は、ちょっと私との間に不協和音も聞こえていました😥　　

まったく「介護をしていない」のに、私は自分のサイクルを失ったように思いました。　　

好き勝手に、自由奔放に生きてきたとも言える私は「ずっと一緒にいる役目」を、さらりとこなせなくて、ムダな踏ん張りがあったにちがいないです。

母が「サポートされることに慣れてきた」こと。

私が「自分の時間をゆるやかに作ることができてきた」こと。

この両方のバランスが関係をよくしてきたように感じます。

何よりも母の健康に感謝しています。

定期検診に3ヶ月に１回主治医（消化器内科）のところに行きます。

運動能力や体力はかなり弱ってはいます（母にとってはメンタルストレスであるのは確実ですが）。

おかげさまで今は体の痛みもなく（圧迫骨折は過去３回）、現在は治療中の病気もありません。

私の体調は、かなり上向きです⤴︎

もともと元気なので、かつての仲間が読んだら「あれ以上元気になってどうする？」「もっとうざくうるさくなってんのかいな？」と笑われそうですね。

年齢とともにパワーダウンはしています。

歩く速度がかつてより遅くなっているのは体感します。

もうちょっと脚力と筋力をアップしたいので、プランを立てて見ます！👟

プランができたらブログに書くかも？書かないかも？😉

絵がないので、大昔の（1982年）ハワイのキャンプで働いた夏の写真を。

このキャンプ場、ネットで検索したら、このサイトにパウマル（Paumalu）と、名前は残っているみたいです。　　「過去のことはSNSにもあまり書かないようにしたい」と言っていた私ですが、ついなつかしくなっちゃうので、ごめんしてねm(__)m

いやいや！　コラコラ！👊

　「過去のことを書かないのがよい」って決めつけるのも狭いってもんです！

いいじゃないですか！　「なつかしいこと」をなつかしがって❤️　謝ることはないのだ！

では　みなさま　　おやすみなさいませ❤️

恵まれたプチ介助ライフ❤️