自分自身のヘルスケアをもっと考えよう! | AKARI 

AKARI 

ずっと前にやっていた小さなカフェの屋号が
Cafe Akari。料理を作ること&食べることが大好き。 

母のケアメインの生活をしてきたこの10ヶ月以上。私自身も高齢者であることを忘れてしまうことが多いと気付いたところです。  

すぐ近くに総合的に診てくれるクリニックができて1年。 
いろいろ相談できるのがありがたいです。 

私は12年前に札幌に戻ってきてから、両親がかなり長いこと診てもらっている病院(中規模、入院設備あり)にとくとく健診で行っていました。

今、お世話になっているのは、そこから独立したご夫妻です。 
感染症対策もしっかりしているのがとてもうれしいです。  
先生が長年いた病院はクラスターが数回以上あったので当たり前っちゃ当たり前でしょうが。  (我が家のかかりつけ病院でもある。クリニックだけだと入院設備ないので)



おかげさまで大人になってから、基礎疾患がなく、病院はとくとく健診だけという時間が長かかったです。 


それはウソで(笑)  歯科、眼科、耳鼻咽喉科、皮膚科はそれなりに行きましたし、たまに整形外科も。 
書き出してみたら、なんといろいろ医療機関のお世話になっていました。
 
子宮筋腫にもなってホルモン療法受けたし、
親知らずも抜いたし、
虹彩炎もやったし、
鼻炎にもなったし、
湿疹もやったし、
カヌーで首をやっちゃったこともあり(汗) 

健康だと言っても、なんだ、けっこうあれこれ不調があったのですね。

札幌に帰ってきて12年。 シニアど真ん中?かな?
数年前からそれなりに加齢の変化があります。

ヘルスケア&メンタルケア&トレーニング、今まで以上にじっくりやっていきます!  

母を送る前にできる検査はします。こないだまでは「母を見送ったら自分の体を診てもらう」とか言っていましたが、手遅れはいかんので。

ってなことで、また、何か新しいことが起きたら書きましょう!

絵は今朝描いた私の自画像、メガネないバージョンです。