その後、
シモン茶を飲み続けての続報ですぅー。
私ね、正直停滞期でしたん。
んが!!!!!
体重一キロ痩せましたーーん♪
この一キロの重み。。。
スルスル痩せる時は痩せるのですが、
停滞期はマジで頑固で（涙）
55ｋｇからいっこうに減らない体重計を恨めしげに思ってましたん。
んでもシモン茶を飲んで2週間。
少しづつですが変化があり。。。
これはいいかもと再認識!!
在庫に余裕のあるシモン茶を探してみましたので、
ぜひぜひ飲んでみてください！！！！
今回粉末ﾀｲﾌﾟをﾊｯｹｰﾝしましたぁ。
これなら丸ごと飲めていいかもぉ^m^
いや～ん。
ビックリしましたん。
藤原紀香結婚！！！！！
お相手、陣内智則。。。
コントかとおもっちゃいましたん（笑）
前からテレビを見ながら、
紀香って油断をすると太る体質だよなーって思っていました。
でもあの素敵なプロポーションを30半ばまで保ってらっしゃる。
たぶんすごい努力をしてるんだろうなって。。。
んで、色々調べてみましたん。
「マクロビオティック」を実践しているそうです。
マクロビオティック？？
私も始めて知った言葉です（汗）
釈由美子さんも実践しているそうです。
身体の中から綺麗にする調理法らいです。
ちょっと私も勉強しようかなぁって思っちゃいましたん。
一個前の日記でおすすめしたすぐき漬け。
漬けモノはちーと苦手って方もいるかもぉ。
実際、毎日食べ続けるのは大変だし。
なもんでサプリもいいよねー。
ラブレ菌はホントいいらしいですよん。
動物性乳酸菌ならず、
植物性乳酸菌！！！！
腸が綺麗になると→
便秘が解消され→
下腹部が凹み→
更に肌まで綺麗になる(´∀｀*)ｳﾌﾌ
いいことずくめ！！
てなわけで、
毎日漬物はちょっとーー_|￣|〇
てな方にはサプリがおススメ～。
ピーカンで以前紹介していたすぐき漬け。
今話題のスーパー乳酸菌♪
ラブレ菌で腸内綺麗にして下っ腹のぽっこり解消～。
放送直後に全然在庫がなく、
私は泣く泣く、きざみすぐきをスーパーで買って食べてました。
でもね、このきざみだけでもかなり効き目がありましたん。
漬物だけに漬ける時期があるそうです。
それが、
やっと解禁～とばかりに、
予約を受付ておりますー。
品川庄司の庄司さんもすぐき漬けをタッパーに持ち歩いていて、
すんごく痩せたーって、以前テレビで紹介していました。
↑彼はちょっと痩せすぎだと思うけど（^^;
これは買わなくちゃですー。
ダイエット番組で人気沸騰の【丸すぐき漬け】１ｋg話題のラブレ菌で下腹対策！【送料無料】
やっぱりお風呂が好きー。
んで半身浴が好きー。
デトックスーです♪
－半身浴方法－
湯ぶねに胸から下だけをつかり、
体温よりちょい高い37度～38度の温度で、
20分～30分ゆっくり入ります。
好きは雑誌や文庫本＆マンガなどをお風呂に持ち込み、
20分入っては水を浴び、髪を洗ってトリートメントして、
また20分～。。。。。
でもね、ただ入浴するだけなんてもったいない。
入浴剤にはこだわりたい!!
同じ20分湯ぶねにつかるのなら、
効果的にリラックスしたいですぅー。
