骨盤が開きっぱなしだと太りやすいって本当？
こんにちは！骨盤矯正・小顔・o脚美脚矯正
四日市市の美容整体「あかり整体」の由紀子です
先日、フレンチトーストが食べたくなって
作ってみました
パンの間に、とろけるチーズ🧀をはさんで、
【チーズとろ〜りフレンチトースト
】です
塩味と甘さが、絶妙な味加減でした。
マジで美味しかった
さて今日は、骨盤のお話。
骨盤が開いてると痩せにくいとか、
色々聞きますが、それって本当でしょうか
骨盤が開きっぱなしだと太りやすい
骨盤が開いていたり、骨盤の変化は、産前産後のママさんは、大きいですね
ただ産前産後のママさん以外でも、
- 骨盤が開いている人
- 骨盤がねじれ、ゆがみがある人
- 片方だけ開き気味の人
などの方もお身体が滞り、
太りやすい状態になりやすく、
脚がむくみやすくなったりします
なぜ骨盤が開きっぱなしだと太りやすいの？
骨盤がひらいていると、頭蓋骨や肩甲骨も開いていきます。
その結果、二の腕や脇にお肉がつき、
下腹部の辺りにも、お肉がつきやすくなったりします。
最近、二の腕や下腹部にお肉がつくかも
って方は
骨盤が開いているのも関係しているかもしれません
骨盤が開きっぱなしで、かたまるのが心配
例えば、産後のママさんでしたら、
徐々に骨盤が縮んでいき、元に戻っていきますが、
「出産後、体型が変わってしまう」
と言われているのは、産後、開ききった状態が
そのまま固まってしまうのが原因です
骨盤か開き、歪んでしまうと、上半身まで歪みが出てきます。
産後に限らず、骨盤の開きや歪みを早めに整えておく事が、健康予防や改善、美姿勢に繋がるかと思います
日々の生活で気をつけること
骨盤が歪む動作や姿勢に気をつけること！
- 足を組まない
- 左右のバランスよく立つようにする
- お尻のバランスを5:5で座る
- お姉さん座りはダメ
- いつも同じ方向を向いて寝るのも✖️
- カバン🧳を持つ方を左右バランスよくする
など、偏った姿勢や座り方などに気をつけてもらうと
歪みや開きの予防に繋がると思います
少し頭の片隅においておいてね
あかり整体では、猫背、巻き肩、骨盤矯正を行い、
骨盤の開き、歪み、姿勢や小尻にと、優しく骨の歪みを整える施術を行っております。
- 骨盤ひらいてるかも
- 脚の長さがちがうような
- そもそも私って歪んでる
など、お悩みや心配がありましたら、お気軽にいらして下さい
ビフォーアフターの写真を撮り、歪んでる状態と
施術の後の変化を、写真と共にご説明しますね
あなたの「骨盤・お顔の歪み」を、二人三脚で解消しましょう♪ご予約・お問い合わせ（携帯からもOK）
営業時間： １０時～２３時（不定休）■四日市市の美容整体「あかり整体」 【メニュー記事一覧】
初めての方へ / プロフィール/ 施術の流れ/ ビフォーアフター集 120枚 / お客様の声 / 料金体系 / よくある質問/ アクセス
/ レイキブログ/テレビ局から取材がありました！ / 新聞掲載・ラジオ出演しました/
ミサワホームでセミナー講師を務めました /プライバシーポリシー
お問い合わせ、ご予約は
こちらから！
こちらから！お気軽にご連絡ください
