老眼思い込み。

ども、カリィでつ

最近、休憩時間が削られてます

年齢的にカラダがボロになりつつあるアラフィフ今日この頃。

もう、老眼デビューかそんな年頃である

手元はまだそこまで苦労してないけど…遠くが見えなくて不便で

5m先位の文字がボヤけて見づらくなってきて掲示物や看板、交通案内など見えず仕事に支障があるのでJINS眼鏡レンズ新調申し込みしてきました

今仕事で使っているPCメガネ（ブルーライトカット）のレンズ交換をしてもらおうかと。

どうやら、目が悪くなったと言うより乱視みたいで度数を強く入れると言うより乱視の補正優先。どうりて、ボヤけるはずや夜はとても幻想的に見えます

遠くと手元がいい塩梅に見える様に且つ、今までも入れてたのでブルーライトカット入れてもらいました

遠くを優先させると手元の小さい字が見えない仕事でも小さい文字を見るので…

乱視はメガネやコンタクトで調整せずに放置すると悪くなるらしいので

フレーム購入してないのに10,000円超えました

前回2013年作った時は4,990円だったのに💦…単にレンズ交換代＋ブルーライトカットレンズ代で上乗せ

しゃーない(΄◉◞౪◟◉｀)

フレーム壊れてないし。使えるものは使おう。健康に投資は仕方ない

さらに引き続き、寝違えが続いていたワタス。同じ施設でオリジナル枕を作れるショップがあったので体の測定してもらった…

が、イマイチしっくりこなかった

（´-`）.｡oO家にある枕でいいんじゃね

寝違えの原因が何となくわかったので。寝返りがうまくできず、枕の谷にハマってた可能性有

すんなり寝返り打てる枕の高さが良いらしいw

横向き枕から今まで使ってた枕に変えたら、寝違え酷くならなくなったので３万前後の枕買わなくて良くなった

健康はプライスレス

そろそろ、閉経に向かってダッシュが加速しております

ストレスか知らんけど。半分以上年齢やな。

今月はほぼｾｰﾘが終わり位量しかなかった…

超楽(΄◉◞౪◟◉｀)

来月ドバッとドバッとくるパターンのやつかもう来ないならｾｰﾘ用品買わなくて済むのになぁ…

カラダとの付き合い方が変わってくるなぁと思う今日この頃。