自分軸をもつってどうしたらいいの？

こんにちは
美styleウォーキングディレクター
望月あかりです　

11月のご予約状況→☆☆☆

よく自分軸をもつと言いますが
具体的にはどうしたらいいのでしょう？と
ご質問いただきました

日常で意識できることは
『心地よいものを選ぶ』ことです

心地よいという感覚は
人それぞれですので
選ぶ基準も人によって違ってきます

たとえば
私は肌に触れるものが
特に気になる人なのですが

シーツ
パジャマ
タオル
化粧品
食べ物

これらのものは
心地よいものを選び続けることで
自分の中の定番＝自分軸が

出来上がってきました

カラダにいいから
これを選ばなきゃということではなく
自分の「心地よい感覚」を基準にするので
周りの溢れる情報に

左右されることも少なくなります

カラダが整うほど
この『心地よい感覚』は鋭くなっていきます

姿勢が整うと
自分軸がクリアになるのはそのためです

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