美の土台

こんにちは
姿勢と歩き方をもっと美しく
自然と幸せstyleになる

美styleウォーキングディレクター
望月あかりです　

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8月からシステム変更いたします→☆☆☆

姿勢や歩き方以外に

美のために何を意識していますか？と

ご質問いただきました

1番は「睡眠」

そして

もうひとつが「食」

ありきたりなのですが

やっぱりここが

美の土台になると感じています

そして

意外かもしれませんが

姿勢の歪みは

「睡眠の質」にも「食の質」にも

関わっています

詳しくは

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