美しい姿勢を定着させるには…？

こんにちは
姿勢と歩き方が変わるとホルモンバランスが整って美しくなる《即美メソッド》
美shiseiインストラクター望月あかりです

美shiseiレッスンでは、日常でできる美しい姿勢キープの方法もお伝えするのですが、いつの間にか自己流になっていて効果が感じられなかったり、やり方を忘れてしまったりすること…ありますよね

昨日のレッスンでも

「これ（この動き）忘れてましたーまたやります！」と言ってくださった方がいました

ひとりでやり続けるのは難しいものです

しかも、癖は自分では気づきにくもので、いつの間にか軸がズレていることも

美しい姿勢をカラダが覚えるポイントは

「正しく繰り返すこと」

はやく美しい姿勢の定着を目指す方は、姿勢チェックやモチベーションアップに、レッスンをご利用くださいね

「何度も同じこと訊いてもいいのかしら…」などと心配はいりません

リピートが必ず変化につながります