ゴールドコーストは完全なる車社会。
ここに引っ越してから歩く事があまりなくなり、
「足が退化して、そのうち無くなってしまうのではないか？」
と思われる程やばい。
息子のKaiを産んでからそれに拍車がかかり、
歩いて１０分くらいのスーパーでさえ車で行ってしまう始末。
このクソ暑く、外を歩くと干からびてしまうのではないかと
思うほどの暑さも車生活に拍車をかける。（すべて言い訳）
こんな調子なので年々体力は落ちる一方。
その上、重力のせいで上から下に肉が下がる。
体重はそのままでも見た目がやばい。
ああ、ああ・・・
どうしよう、どうしよう・・・
とオロオロしている時に
数年前、友達にもらった「ピラテス」のDVDの
存在に気づく。
私は以前、「ヨガ」でもはじめようかな？
と思っていたけれど、
友達から「ピラテスが筋力もつくし良いよ。」
と勧められたのを思い出してみる。
早速、DVDを見ながら夜な夜な
インストラクターのおばさん（お姉さんでは決してない）
がやるように身振り手振りでやってみる。
最初は、「ふーん、お腹に力を入れて・・・簡単やん」
と思いながら手をバタバタさせてやっていたけれど、
５分も経たないうちに高度（私にとって）になり、
「ふぅー、ひぃー」と我ながらみっともない声を出しながら
インストラクターのやるようにまねしていたら、
書斎に居た旦那が私を見に来て大笑い。
今まで使わなかった筋肉をいきなり使ったからか
気分が悪く、胸がムカムカしてきたので
「顔をあらって歯を磨いて寝よう。」
と思い、フラフラしながらバスルームへ。
すると、
「ひぃーーーー！何コレーーーー！」
どれだけ苦渋な顔をしながらエクササイズを
していたのか知らないけれど、
前から気になっていた
眉間の皺がより一層くっきり！！
さ・・・
最悪やんか・・・。
旦那からは笑われるは、
眉間の皺は濃くなるわ、翌朝には腹が筋肉痛。
ピラテスより、
まず、「散歩」及び「ウォーキング」から
始めた方がよかろうか？と思った今日この頃です。
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