【気づいたこと】
昨夜、津波警報が出て
そのまま長引く予想がされていました
朝4時から海辺でライブ配信をしている私は
次の日もその予定をしていて、
そのあとは数日お出かけのため、
起きる時間を調整するつもりで休む予定でした
夕方、そろそろ眠る時間
それでも警報は解除されないまま
いつもならこの時間に荷物を車に積み込んで
ストレッチをして眠るんです
でも、「警報が出ている中でライブ配信なんて、
やれるわけがない」と思いました
とはいえ、私は一度「行く」と決めたら
行かないと気が済まないタイプ
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そこで、気づいたんです
「私、決めたことを変更するのがすっごく苦手なんだ」と
先日も「行く」と決めた日に寝坊してしまって
そのあとしばらく、心のバランスが崩れてしまったことがありました
昨日も同じ
行く予定だったのに、行けなくなったら
どうしていいか分からなくなってしまって…。
眠気がある時間帯だったのもあり、
混乱のままヨガマットの上で数時間、気づいたら寝ていました
でも、眠ったことで、やっとあきらめがついて
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そして今朝、ふと起きたときに
**「あれ？これって強みにできるかも」**って思ったんです
私は、決めたことはやらないと気が済まないタイプ
ならば、**毎朝手帳に“やること”を書いてしまえばいいじゃん！**と
なんとなく「手帳に書くと、インスピレーションが遮られるかも」
って思って
避けていたんだけど…
違う、違う、そうじゃ、そうじゃな～い！
それこそが、インスピレーションだったんです
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ネガティブな出来事が、また私に
素敵なギフトをくれました
最近は、エネルギーがすごくて
やりたいことで頭がいっぱい
「時間が足りない」と感じる日々です
以前の私からしたら、
「好きなことをしてるのに時間が足りない」なんて
夢みたいな話！
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実際に手帳に書いてみて分かったのは、
「今じゃないな」と思ってたことにも
自然と取り組みたくなるってこと
つまり、
エゴの声に邪魔されず、やれることがどんどん増えていくんです
手帳は、今の私にとって最高の相棒
過去にも手帳を使ったことはあるけど、
ここまで隙間なく書き込めたのは初めてかもしれません
いつも途中でやめていたけど、
今は「今日よかったこと」もちゃんと書き留めている
…たぶん、メンタルが整ってきたんだなぁって思います
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とはいえ、まだ不安やもやもやはあります
ついスマホを見すぎちゃったりもするけど、
今はそれを“やりたいこと”で埋めていくしかない
時々、不安にちゃんと寄り添ってあげながら、
「わくわくに変えようね」って、ホ・オポノポノを唱えてあげようと思います
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そして、もう一つの気づき
私って、
エネルギーを引っ張る存在がいなくなったら、
どんどん飛んでっちゃうタイプなんだな
って気づいたんです
だから、もし誰かに
「依存のエネルギー」を感じたら
すぐに距離を取るようにしています
それは冷たいんじゃなくて、
お互いにとって必要な距離感
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今、私はそんな「強さ」が芽生えてきました
それもすべて、「経験」のおかげです
✨あとがき的にひとこと…
つらかった出来事やモヤモヤも、
こうして言葉にしてみると、
自分の中に「芯」が通ってくる気がします
そして、誰かに話したことで気づけることもたくさんあります
「ただ話すだけ」でも、実はそれが一番の近道だったりします
私のカウンセリングやセッションでは、
スピリチュアルな視点も交えながら
“今のあなた”に必要なメッセージや整え方をお伝えしています
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今の自分の中にあるものを、
ちゃんと認めてあげること
そこからすべては動き出すのかもしれません。
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必要な人に届きますように🌱