一杯のコーヒーにお湯を注ぐ時間

このわずかな時間にいろんな感謝が湧いてくる




今日も何かに怯え

自分のあり方を心のどこかで責めながら

それでも少しはマシになってきているんだろうと

穏やかな日差しを眺めている



気がつくと身体が硬くなり

小さく丸まろうとする自分に気づき

背筋を伸ばす



何度もそれを繰り返している

何日も何日も…




そんなに私は悪い人なのだろうか

そんなに世の中は怖いのだろうか




まだ胸を張って生きてはいけないのだろうか?




なぜ頑張ったらいけないのだろうか




いつになったら

身体は緩んでくれるのだろう




心地いいこと

惹かれること

しっくりくること

楽しいこと

嬉しいこと

ワクワクすること

喜ばしいこと




十分幸せだよ


そんなことはわかってる


いい天気だな


お散歩に行こう