昨日はオンラインで
ベビーヨガを開催しました
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茨城県 潮来 行方 神栖
エネルギッシュで心豊かなママに
子連れ可能なクラスも開催してます
鹿嶋 鉾田 香取からもお越しいただいてます♫
体験レッスン１０００円！
おうちにいても
全国みんなと繋がれるオンラインレッスン開催中
３歳男の子のママ
おひさまヨガ
インストラクターの小沼朱音です！
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昨日は、１組の親子がご参加下さりました
ベビーヨガ初の午後開催
なんとちょうどベビーがお昼寝タイム！
お昼寝中は、ママだけで呼吸を深めたり
少しだけポーズをすることができました
おはよう
したあとは
一緒にヨガ
激し目がお好きなようで
飛行機でビューンするとケラケラ
ベビーと一緒に行うヨガは
「こんなことが好きなんだ！」
とか、逆に
「こんなことはちょっと怖いんだ」
なんて、
我が子に対する気づき
を得られます
最後はまだ寝足りなかったようなので
シャバーサナは落ち着いてから
行ってもらうことになりました
今回も楽しんで頂けたようで
「また予約します」
と言っていただけました
ヨガのお話も「ためになる」とのことで
ぜひ頭の片隅に入れて置いてください
ありがとうございました！
◆生徒さんの声◆
✔︎Akaneさんのトークが面白い
✔︎育児で凝り固まった部分をほぐす、運動不足を解消するポーズがバランスよくできるのでママには嬉しい
✔︎肩こりやむくみが軽減された
✔︎ベビーヨガで子供が楽しんでいる顔を見られて嬉しい
✔︎産後家にいることが多いので、他のママとおしゃべりできてリフレッシュになる
✔︎ヨガ初心者の自分でも大丈夫かと心配していたが、テーマがあるので恥ずかしいという気持ちを捨てることができた
✔︎レッスンにいくとポジティブな気持ちになれる
✔︎憂鬱な気分を抱えた人、ポジティブになりたい人にオススメ！
✅教室でママ友ができた方も実際にいらっしゃいます
教室に来てくださった多くのママが、嬉しい変化を感じています♫
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