【開催レポート】オンライン 朝ヨガ、かんたんヨガ

茨城県　潮来　行方　神栖

元気をお届け！

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インストラクターの小沼朱音です！

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こんにちは！

先日、朝ヨガとかんたんヨガを

オンラインで開催しましたー

朝ヨガ

早朝、５時スタートにも関わらず

私のお知り合いが４名も参加してくれました！

朝ヨガなので、難しいお話は置いといて、、、

気持ちよく動いて自分と向き合う時間に

写真撮り忘れてしまったので、

最後に、分かる人には分かる

いつもの人たちで逆立ちした写真を...笑

朝からヨガをすると１日の感覚が全然違う

かんたんヨガ

２名様がご参加下さりました

常連さんと久しぶりに一緒にヨガができて嬉しい！

最後にお会いした時に一緒にラーメンを食べたので、ラーメンが恋しくなりました！笑

また、初めましての方はなななんと、同じ地域でヨガインストラクターとしての活動を始めた方

これから一緒に鹿行地域にヨガを伝えて行けたら嬉しいです

徐々にオンラインでのヨガに参加くださる方も

増えてきてとても嬉しく思います！

こんな時だからこそ、

ゆったりした呼吸とアーサナの練習で

心も体も整えて心身共にウイルスに備えましょう！笑

みなさんご参加ありがとうございました！

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