来月のランネット駅伝に出る友達と、ちょこっとラン♪♪
3人で走ったのだけど、1人は全くのランニング初心者さん。
もう1人は、短距離（800m）の経験者さん。
なので、初心者さんのペースに合わせてゆっくりジョグ。
でも、ラグビー経験者なので意外と走れてました。
多少、息は上がってたけどね(笑)
こんな感じ😊
ラストはウォーキングで戻りました。
少しでも走れてよかった😊
3月10日(日) 東村つつじマラソンに参加してきました。
その後、オクマプライベートビーチリゾートホテルに2泊。
最終日がめっちゃ晴れ☀
加工無しでこの海の色° ✧ (*´ `*) ✧ °
ずっと見ていたいと思ったわぁ💓💞
新年度が始まりましたね！
そして新年号の発表も。
『令和』
初春の令月にして 気淑く風和らぎ 梅は鏡前の粉を披き 蘭は珮後の香を薫らす。
万葉集からだそうです。
って事で、ポチポチブログも再開してみようかな？
なぁんて思ってます。
毎日更新できるか微妙だけど(笑)
今日は5km30分切り目標で走ってみました。
結果は………
ギリギリ30分切れたぁ(笑)
今日は遅番。
仕事は21時に終わり。
職場にスマホ忘れて取りに戻ったら、スタートが22時過ぎてしまった💦💦
どっちみち、今日は少しで終わろうと思ってたから、まぁ良いかな？😅
久しぶりの奥武山ラバーコース🎵
ニューワラーチで走りました😊👌
ラバーの所はフワフワしてて走りにくいので、最低限の所だけ。
時間的に遅かったんで、ほぼウォーキングしてる方が多かったです。
ぐるぐる苦手なんですけどね😁
一応、ボチボチ走ってます。
NAHAマラソンの仮申込みもしたし、奥武山とてだこのナイトランの申込みもしたし。
そうそう、久志ロードレースの申込みも💓
ここんとこ、ワラーチしか履いてないんですけど😅
で、やっとこさニューワラーチ作りました🎵
今回は滑り止めシートも張りつけました🎵
結び方もYouTubeで検索したZERO結びってのにしてみた🎵
紐はパラコードです。
長めに切ったので、余った分はオリジナルで処理しました🎵
で、さっそくご近所のコンビニまでランラン🎵
良いね😉👌
ますますワラーチにハマりそう❤
私は何をしたいのかな？
何を目指してるのかな？
って フト思ってしまった。
サブ4は、来年以降の目標。
ワラーチで、100㎞完走🎵
これが今の私の目標かな😊
多分、普通のシューズは履けない。
履かない。
履くならビブラム❗
これは、譲れない❗