この病気になって、もうすぐ2年が経とうとしています。
精神科で2年だとまだ日は浅い方なのでしょうか。私は、もうずっと前からこの病気になっているような気がします。
入院も何度も繰り返し、調子が良い時もあれば悪い時もある。気まぐれな病気さんに振り回されて2年。疲れる時もたくさんあります。
ですが、この病気になって、悪いことばかりじゃないのだと気づく時もあります。心配してくれる優しい友人。必死にサポートしてくれる家族。治療方針を立てて私のために考えてくれてるお医者さん。暖かい手があることに気づきます(❁´ω`❁)
明るく、ポジティブにいこう。なにもなくても笑えば楽しくなる。焦らず、自分のペースでのんびり前に進めばいい。失敗は恥ずかしい事じゃない。変なプライドは捨てよう。人は1人じゃ弱い。でも、協力すれば怖いものなんて何も無い。今そばにいてくれる人を大切にしよう。
このことを頭において生活している茜です🤗
でも、そんな茜も心が弱いのでポッキリ折れることも…😅💧みなさんはどう対処していますか？病気になっていない人も日々のストレスに心が疲れることもあるでしょう。もしよかったらアドバイスいただけると嬉しいです。