昨日は、歯医者に行き、歯のクリーニングをしてもらいました。
私、歯医者が苦手なんです。
なんで苦手なのか考えてみたら、
「しっかり歯を磨いてくださいね」と毎回指導されるから。
その指導が、私にしたら
「存在を全否定された…！！」くらいのダメージ を受けてたんです。
素直に聞いてしっかり磨けば良いものを、
今まで、「身体を大切にする」、「丁寧に扱う」という発想自体がなかったので、
日々生きることに全エネルギー消耗してたから、
沢山の鎧をまとって、「否定されないように」防御していた私にとって、
目にタオルをかけられ、口を開けて委ねる空間、
さらに全否定(※指導)される空間は、地獄でしかなかった(笑)
果ては、一昨年前には先生に文句を言って、言い合いになったことが。
ほんとにこじらせの境地だった。
(でも、それまで自分の意志を抑え込む傾向だったので、やり方はどうあれ、
で、昨日はなんと！
人生で初めて、リラックスして歯医者で過ごせましたーー。
「磨き残しがあるので、ここはしっかり磨くようにしてくださいね」と今回も言われましたが、
素直に何のモヤモヤもなく「はい」と答えることができました。
クリーニング中、反射の統合ワークを自分にしつつ、
「こわい〜嫌だ〜」と言ってる自分の中の子どもに対して、「そうやんなぁ〜怖いよなぁ〜」と声をかけて
自分を安心させながら臨めたのが良かったな。
今までは「うるさい！黙っときなさい！」と
バシッと自分の中で自分を抑えつけてたもんな
出てきた感情をそのまま受け入れる。
自己受容が板についてきましたよ。
成功体験コツコツ積んでいこ。
同時に、父と母への思いも巡らせていました。
父も歯医者が苦手で、ぐらついてきた歯は自分で抜くという猛者でした。
父も私と同じで、アダルトチルドレンとか見捨てられ不安とか、色々あったんだろうなぁと思い、父のことも一緒に寄り添う時間になりました。
また、母は過去の私と同じで我慢我慢の人だったので、亡くなった時もぐっと口を閉じたまま開かなかったんです。
ずっと食いしばって生きていたので、若いうちから歯がボロボロで、亡くなる時には自分の歯は１本も残ってなかった。
私も食いしばりするし、過去の自己犠牲と我慢ばかりのままだったら、私も歯は全部抜けてたかもしれないな…。
ここは反射の統合ワークで固める反射と口の反射を統合できたら解消できそう！！
インナーチャイルド、要所要所で出てきてます。
今の枠を出て新しいステージに行く時は特に出てくるのかもしれませんね。
先日届いた【プチグレン】のアロマオイルも、
残念ながら香りはあんまり好みじゃなかったので、
(※doTERRAのアロマオイルは、飲める物があるんです✨
ここから夏至までが正念場って感覚があります。
どれくらいクリアリングできたかで、
自分にとってより軽やかで、より最善な道に進めるように、日々向き合っていこうと思いま〜す！
