この前美容室に行ったとき、美容師さんに
「最近サウナにハマってて、
「えっ！普通の人になってるやん！」ってめちゃくちゃ驚かれた。
昔の私なら、この「普通」
「普通なんかじゃない、私はもっとすごいことができる、
でも、今の私は違った。
「そうなんよ。（ニヤッ）」
って、ただ笑ってた。
そんな自分に、自分が一番驚いた。
ぶっちゃけ、「やりきった」なんて格好いいものじゃない。
ただただ、ドーパミンで突っ走る人生に「疲れ果てた」のが本音（
心も身体も、もうあの戦闘モードのルート（ドーパミンルート）
自分の選択としてそれをヨシとできていることが何より嬉しい。
違う選択で満足できるようになったんだ。
そんな私が、まさに今日、夫と一緒に山に登ってきました。
万年体育「2」だった私。
いくら運動が苦手だからといって「2」
だから今日も、登る手前から「
その時、「熊の目撃多発」の看板が目に入って。
「一人で登らせて、夫が熊に遭遇したら嫌。
一歩一歩、自分の身体の感覚を確かめながら進んだら、できた。
その瞬間、脳内にドバッと溢れ出たのが【エンドルフィン】
エンドルフィンは、恐怖や限界、
「無理」の先にある景色を自分の足で掴み取ったとき、じわ〜
大自然の安心感（
昔の私なら、このエネルギーを「もっと上を目指すぞ！」
でも今は、限界を越えた喜びさえも、
「大丈夫だった」という経験ができて、自分の枠が広がった。
実はこれ、私の「脳内ホルモン」と「星（ホロスコープ）」
星読みのyujiさんのブログで、
私のホロスコープを見ると、
今まで動かしてきたエンジン（土星・水星・火星・太陽）は獅子座と山羊座と水瓶座。
ここはまさに、目標を達成したり、常識をぶち破ることで【
だからこれまでの人生は、
だけど、私のプライベートの土台（月星座）は乙女座で、達成感を味わえるMCは牡牛座に配置されてる。
この２つが求めるのは、心身を調律し、
身体が「もう無理！」
乙女座のセロトニンを満たした先にある、MC牡牛座の満足感。
それは、「何かを成し遂げたから価値がある」
「私はただ、
美容師さんの「普通の人になってる」
ここまで私の心と身体が変わってきたのは、コツコツ続けてきた〈反射の統合ワーク〉のおかげ。
足腰がしっかりしてきたことを実感すると同時に、
もしこのワークに出あえなかったら、私にとっての「本当の満足」
ふと振り返れば、私が反射の統合ワークに出あってから、
この３年で、私にとっての「本当の満足」は少しずつ掴みかけてきた。
けれど、「本当の喜び」にはまだ到達していない、
記念日の前日に自分の枠を広げられたのは、４年目に向けての素晴らしい前夜祭になりました。
世の中には、
オキシトシンで愛の海に溺れるのが幸せな人もいる。
どれが良い悪いではなく、
私は今、必死に走るのをやめて、
サウナでととのい、山を登り、
ここからさらに身体と一緒に、
あなたの魂は今、どの感覚を求めていますか？
（まずはあなたの「月星座」
帰りに〈浅井三姉妹の郷〉の道の駅で食べたジェラートも、歩いた身体に沁みて美味しかった🍨✨
◆最後に◆
身体が勝手に生存戦略モードになってしまうのは、〈反射〉の残存が原因かも！？
安心安全感覚を獲得することで無意識のサバイバルモードから解放されていく〈反射の統合〉について、
ぜひこの動画を見て、自分の身体を優しく紐解いてみてくださいね👇
⇩全国の反射の統合ワーカーさん一覧のサイトはこちら⇩
