今日は主人とデート♩




うきうき




o(^▽^)o




もちろん

炭水化物は食べませんよ~~(=´∀`)人(´∀`=)

お魚のお店なのです♩





まだ


待ち合わせまで時間があるから


歩いて表参道まで( ^ω^ )


寒いな


やっぱ暖かい季節じゃないとだめだ(・・;)



耳が寒くて頭痛してきた(ー ー;)



冬は嫌いです。。。



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ぷらぷら


してみた( ^ω^ )



オシャレな人がいっぱい(=´∀`)人(´∀`=)



寒い(・・;)



暖かいとこに退散(ー ー;)




昨日は、少なかった(/ _ ; )


野菜なんだからもう少し食べてもいいよね♩


お腹すくとイライラしちゃう\(^o^)/



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はいっ

適当弁当~~



もうおわかりですね(´・_・`)


昨日の夕飯メニューです(´・_・`)笑

夕飯はこれにさらに野菜たぷぅりお味噌汁と、グレープフルーツ♩

最近は鶏ガラだしと、煮干しand鰹節をミルで砕いてそのままいれちゃうスタイルにはまってるの~~‼︎カルシウムもとれるし一石二鳥‼︎

しかも美味しい‼︎




適当ランチは


豆腐ハンバーグ大根おろしポン酢
レタスサラダ
もやしと豆苗のおひたし
オクラマヨ
おとといのヒジキ

そして
即席シジミお味噌汁




昨日のタッパの2倍((((;゚Д゚)))))))笑


やっぱこれくらい食べなきゃね~~((((;゚Д゚)))))))


昨日は少なすぎたわ‼︎




そして

よくカミカミ


(=´∀`)人(´∀`=)



炭水化物ぬき


つづいてます(≧∇≦)



だってさ


さらりと2キロおちたんだもの♩





カロリー摂取めやすは

私1200以内

主人1500以内

で気をつけてる




思い返すと。。
たしかに。。
たいして動かないのに食べすぎていたな。。。







それと


朝はナシだったんだけど

昨日、今日と

朝はスープを飲むようにしました‼︎

これから、朝は軽く食べようと思います♩

フルーツかスープ♩♩







手作り適当弁当。
もしくは
昨日の残りもの弁当。笑


また節約できました♩笑



つもり貯金


してみるべかな~~(・・;)





例えば

お茶、コーヒー買わなかったら100円

適当弁当持って行ったら300円

とか⁇

となると最低1日400円

20日出勤だったら⁇

8000円( ̄O ̄;)





wow


でかい





実行に移すかはよく考えて。。。いこう( ̄O ̄;)




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私は通帳をたくさんもっています。。。


♩絶対崩さない貯金用※ほんとに必要なときのため
♩いざという貯金用※崩したくないけどまとまったお金が必要なとき
♩お小遣いの中からの自分貯金用
♩給与や引き落とし用


そして
絶対勝手には手をつけないもの
家族貯金

♩未来の子どものための定期預金用※月10000円
♩家族貯金口座用※私は毎月75000、旦那はボーナスの中から30万✖️2回and臨時収入あったとき


6口座( ̄O ̄;)



ペイオフに引っかかるでもないがw

小分けです(o^^o)w



そして

いちいちATM行かないでいいように、生活費はすべて千円札にしてこの中へ

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よく見えないけど。。。


まっ金金なんだよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


GOLD‼︎キラキラ‼︎


お金たまりそうじゃない(^ω^)⁇




知り合いに頂いたのです。


自宅で大事なお金を入れてます♩♩



貯まれ貯まれ♩笑