夜のリラックスタイム♩

わたし

肩こりをよくします。

メガネやコンタクトはしてるけど、視力が悪いのと、毎日PCとにらめっこなため

肩こりが、はんぱなーい(￣O￣;)

これ

やると

気持ちいいのよね

ヨガのこのポーズ

肩甲骨がパカッてかんじ(´･_･`)

私は猫のポーズと呼んでます(￣O￣;)

あとね

うちは

夕飯の時間～晩酌Timeは、ラジオをきいてるの(´･_･`)

J-waveとか

そうするとね

テレビじゃないから見入るってことないし、旦那さんといろんなことを話する時間が増えるの(o^^o)

コレ、美味しい

とか

なになにがはいってて、カサ増しでヘルシーなんだよ

とか(o^^o)笑

ランチは何たべた～～とか

今日は何キロになった～～とか

(=´∀｀)人(´∀｀=)

最近はもっぱら

ダイエットについて語ってますが♩♩

こういうひとつひとつのコミュニケーションを大事にしていきたいものです（＾ω＾）

ラジオもなかなか良いよ～～♩

おやすみ～～

買い物♩

冷蔵庫がすっからかんだ‼︎

化粧水もない‼︎

あんまりつかわないけどメイク落としもない‼︎

トイレットペーパーもだ((((；ﾟДﾟ)))))))

昨日は、日曜日ぶりにスーパーへε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

買った買った\(//∇//)\

私は週単位では予算を考えてないので

買うときは結構まとめて。。。

節約のため、できる限り、特売品などを買って、後から献立を考えたり、レシピにない物を代用しちゃったりします(o^^o)♩

今回は

調味料やごまなどが不足したので買い足したので若干高め。。。(/ _ ; )

ささ

今日は買い物行かないし

早く帰って、豆腐ハンバーグつっくるぞ～～(=´∀｀)人(´∀｀=)

豆苗、おくら、もやし、レタスも食べるぞ‼︎

どんな献立にしようかな♩

シンプルに茹でてマヨオクラもいいな♩

ビタミンとりたいから、前に買ったグレープフルーツもデザートにしようかなo(^▽^)o

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

ランチタイム♩

今日の適当弁当の時間だよ～～\(//∇//)\

モチのロン、昨日の残りを詰めただけ～～\(//∇//)\らんらん

でたぁ～～

どひゃ～～

ぐちゃりw

詰め方雑～～ぅ((((；ﾟДﾟ)))))))笑

そして

昨日の晩御飯メニューw

と即席シジミお味噌汁

しじみLOVE

キャベツ、モヤシに卵乗せて、紅生姜あれば

まるで

オム焼きそばやお好み焼きのよう

（≧∇≦）

今日はササミや卵やヒジキもあるし、バランスいいんじゃなーぃ⁇☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

適当弁当～～

前日の残りほど楽な適当はありませんね(o^^o)

楽チン楽チンお金もたまるわ♩♩

買ってくると最低でも500円以上はかかるし。。。

外食だと1000円近いし。。。

自炊弁当だと、ヘルシーにできるし節約なるし。。。o(｀ω´ )o

昔

毎日1000円のランチ食べてドリンクまでつけてた頃が。。。

もったいなかったなって(/ _ ; )

まーあの頃は、貯金なんてなかったからね(T ^ T)

使い切ってた。。まじ(T ^ T)

ほんとおバカ。。。

やっと2年がかりで貯めて、海外旅行行けたくらい、いざという時のお金がなかった自分でした(T ^ T)

でも♩

今は貯金が出来るようにもなりました\(//∇//)\

お小遣いの中から自分貯金

と

お給料の中から定期的に家族貯金

を

増やしていきまっす(=´∀｀)人(´∀｀=)

お金大好き\(//∇//)\笑