こんにちは。
訪問してくださりありがとうございます。
今日は七夕ですね🎋
出先で、願いが書かれた短冊が笹の葉に飾られていて、みんなの願いが叶うといいなと思いながら眺めました。
このブログを読んでくださっている方の願いも叶いますように✨
愛知県刈谷市で紙バンド教室開講にむけて準備中
一般社団法人日本紙バンドクラフト協会
トリリアムメソッド®︎認定講師
紙バンドクラフト教室 ニコはな
三尾愛子（みお あいこ）です。
わたしは学生の頃、テスト前になると部屋の掃除とか、机の周りの片付けをしたくなって、全然勉強できなかった人です（笑）
大人になってからは、仕事が忙しい時に限って、他のことをやりたくなってしまう。
最近ようやく、早く仕事を片付けて、自分のやることをやる時間を確保するようになりました。
それでも、月末になると毎月憂鬱になりますが・・・。
仕事って、結構ストレス溜まったりしますよね。
わたしはパートで訪問看護の仕事をしています。
以前、仕事で、なんでわたしが怒られないといけないの？と思う出来事がありました。
相手の方は病気で、調子が悪いからと分かっていても、理不尽だな・・・と思って、しばらくモヤモヤ、イライラして、どうにもしんどかった時がありました。
その方のところへ行くときには蕁麻疹が出たり・・・
（今はもう大丈夫です＾＾）
家にそのモヤモヤを持ち帰りたくなかったので、車の中で、一人カラオケしたりして、気分を切り替えていました。
そんな時、お家でのストレス発散は、紙バンドでした。
娘が寝た後、紙バンドをしていると、夢中になれて、仕事の嫌なことも忘れられました。
作品を作っているときは、少しずつできあがっていくのが嬉しくて、自分で自分の作品を
「可愛い〜いい感じ～♪」
と褒めてニヤニヤして＾＾
自分で作る作品は、好きな色で作るので、色からも元気をもらえます。
完成すると、
「やったー！できた♡」
と満足感と達成感でいっぱいになって、嬉しくてしばらく作品を眺めたりしています。
なんとも言えない幸せな気持ちになるんです＾＾
仕事で嫌なことがあっても、こうして気分転換すると、また明日からも頑張ろうかなって思えるから不思議ですね。
一日のうちの30分でもいいから、自分のための時間を作れると心が穏やかになっていいなと思いました＾＾
お家でできるストレス発散方法に、紙バンドおすすめです＾＾
今日もお読みくださりありがとうございました。
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