【上田市ヨガ】Happy♡ヨガ日記

【上田市ヨガ】Happy♡ヨガ日記

上田市中心にヨガクラスを開催しているKeikoのブログです。安全でシンプルな動きを使いながら、健康的な身体を目指せるクラス内容を心掛けています。

活動内容や日々の出来事を載せています✩

yoga class



虹開催中のクラスは

★こちら★



虹マタニティー・産後・プライベート・オフィスヨガ等はご依頼があれば開催しています。







AUM


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いつもありがとうございます♡ 

お知らせです📢 


10月20日(日)に長昌寺さんにて

『インドの祭典』が開催されます🇮🇳 


お寺とヨガとカレーを

お楽しみいただけます🍛


魅力的なお店が出店します✨


 ヨガクラスは

混雑を避けた時間設定となっており、

全クラス予約制です。 




私は初の試みで、

お箏と椅子ヨガのクラスを

担当させていただきます。



娘のお師匠さんである

三井由香さんをお迎えし、

娘も一緒に演奏させていただきます。 


はじめにお箏の演奏を

楽しんでいただきまして、


その後にお箏の音色の中で

椅子でゆったりとヨガを行う予定です。


 いつものマントラにも

お箏の音を重ねていただこうと

考えています。 


秋の和菓子のお土産付きです🍁



 畳を痛めないよう、

ヨガマットの上に椅子を乗せます。

直接乗せるのが気になる方は

バスタオル等お持ちください。 


様々なステージで大活躍されている

三井由香さんの奏でるお箏の音色は、

本当に美しく、心に沁みます。


どのような

コラボレーションの時間になるのか、

私も今からとても楽しみです。


ご予約スタートしました。

ご予約は私までお願いいたします🥰 


定員20名 

参加費2,000円

(または寺ヨガチケット2枚)












  ヨガ  山浦佳子 やまうらけいこ

箏奏者 三井由香 みついゆか

      山浦実玲 やまうらみれい





山浦佳子


普段から由香先生には親子共々大変お世話になっており、その素晴らしい人柄と心に沁み入るお箏の音色に感銘を受けております。ぜひ皆さんにも由香先生の素晴らしいお箏の音色を楽しんでいただけたらと思い、お箏とヨガの異色なコラボレーションを企画しました。どのような化学反応が生まれるでしょうか。このようなコラボレーション企画が実現できたこととても嬉しく思います。私も拙いですが少し歌唱させていただく予定です。よろしくお願いします。



三井由香

お寺の空間には箏の音が良く合うことでしょう。そこに初の試みでヨガとのコラボ。そして可愛いお弟子さんとの共演。私自身がワクワクしています。

お弟子さんはヨガの佳子先生の愛娘、山浦実玲さん(小5)。どうか皆さんエールをお願いします♡ヨガと箏の調べをどうぞお楽しみ下さい!









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(配信頻度は月1.2回)


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ナチュラルキッチン文化祭が開催されます🎉

ワークショップ、ランチボックス販売、ミニミニマルシェ、きよみキッチンカーなど、

楽しい美味しい時間を
過ごしていただきたく思います

ご参加、ご来場は
Natural kitchenの生徒様以外も大歓迎です。
どなた様でも、ぜひご参加くださいませ。



開催日
2024年9月28日(土)
2024年9月29日(日)
2024年9月30日(月)


ミニミニマルシェ開催時間
10時〜15時


開催場所
Natural kitchen
サロン&お庭

上田市住吉
※詳細場所はお問い合わせください

美味しい🍽️プレート付きの
ワークショップは4種類開催されます。




※プレート写真はイメージです




《ワークショップ詳細》








素敵なワークショップと

おもてなしプレート🍽️を

ぜひお楽しみください💕




ワークショップ

ご予約後に担当講師から持ち物などを記載したメールの返信があります。

材料準備の都合上、前日から当日のキャンセルはキャンセル料が発生いたします。
前日から当日のキャンセル料 100%







Natural Kitchen
Instagramページは





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大切なお知らせ📢

 この夏から占星術・心理学・脳科学のオンライン講座の講師のお話をいただき、 

私自身の成長や学びのためにお話を受けることにいたしました。 

それに伴い、今後ヨガクラスを不定期にお休みすることが予想されます。 

なるべく定期的に身体を動かすことをオススメしたいと思っておりますので、

 私がお休みする際には、信頼できるヨガ講師の先生方にクラスをお願いすることにいたしました。 

アクアプラザ、城南公民館クラスをお休みする際には主に小宮山真理先生にご担当いただく予定です。


 同じハワイマウイ島でヨガを学んだ先生で、現在はスポーツジムをはじめ、様々なクラスを担当されています。

優しく穏やかで安心できる指導をされ、継続してご参加されている皆さんの身体は筋力柔軟性も安定し、とても健康的です。

リピーターが多く、根強いファンがいる素敵な先生です。

 担当スケジュールはLINE配信、またはこちらのブログにてお知らせいたします。 


ヨガ講師12年目に入り、少し状況が変化することになりますが、新たな学びと、引き続きヨガを楽しんでいきたいと思っておりますので、
 何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。





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