謹賀新年

2026年もどうぞよろしくお願いします🎍

昨年関わってくださった皆さま、気にかけてくださった皆さまに心より感謝申し上げます。

今年は長女が中年生、次女が3年生になります🏫

写真は家族で行った箱根神社三社巡りの際に、

元宮⛩️から見えた富士山です🗻

皆さまにとって

健康でしあわせな一年になりますように、

心よりお祈り申し上げます。

今年もどうぞよろしくお願いします✨🐴

1月🗓️

9日(金)10:00-11:30  

姿勢改善ヨガ@長昌寺

9日(金)19:00-20:30 

ヨガキック@侍学園（要予約）

10日(土)14:30-16:00 

ヨガ@海禅寺（要予約）

11日(日)9:30-11:00  

姿勢改善ヨガ@浅科公民館

11日(日)13:00-15:00 

占星術講座@浅科公民館（要予約）

1月は上記のスケジュールと、

企業団体様委託分のみの活動となります🙏

今年もまた皆さんと

健康で楽しい時間を過ごせることを

楽しみにしております🥰

#2026年はじまり✨

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【お知らせ】占星術講座@浅科

浅科で占星術講座を開催

させていただくことになりました。

ご自身、またはご家族の生まれ持った性質を西洋占星術で詠み解いてみませんか。

西洋占星術の歴史は紀元前数千年にまで遡ります。星の位置が移り変わることによって、

地球上の私たち人間へ様々な影響を及ぼしているという考えのもと作られた占い方法です。

ご自身やご家族の性質の理解や、お子さんの将来の方向性なども見えてくるかもしれません。

自分で星を詠む方法を楽しくシェアいたします。

わたしが個人鑑定するのではなく、

全員で一緒に占星術を学びます。

★必要なもの

調べたい方の西暦からの誕生日

出生時間（母子手帳でご確認ください）

出生地（市町村）

筆記用具

スマホ

3回目以降はなるべく出生時間の分かる方のご参加でお願いします。分からない場合はご家族等の出生時間データを持参ください。

12星座10天体の特徴

（基本性質と惑星）

1回目・・前編 4/5(土)13:00〜15:00 終了

2回目・・後編 4/26(土)13:00〜15:00 終了

ハウスetc..

（人生で活躍する舞台） 

3回目・・前編 6/14(土)13:00〜15:00 終了

4回目・・後編 6/21(土)13:00〜15:00 終了

アスペクトetc...

（行動や心の方向、過去世から今世のテーマ）

5回目・・前編 7/12(土)13:00〜15:00 終了

6回目・・後編 7/26(土)13:00〜15:00 終了

全て参加しなくても、

単発のご参加でも大丈夫です

気軽に楽しく参加しやすい場を作っていけたらと思っています。

　★場所　

浅科公民館

佐久市甲1359番地3

★受講料

新規さん　3,000円/回

資料をお持ちのリピーターさん　1,500円/回

※講座終了後の個人鑑定

（ご希望の方のみ）

15分1,500円/回

※要事前予約

主催者さんは個人の方ですので、

公民館へ直接のお問い合わせは

お控えください🙆‍♀️

お申し込みは

下記公式LINEからご連絡ください。

または、

yoga801@gmail.com まで。

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2025年4月以降についてのお知らせ

いつもありがとうございます。

2025年4月以降についてのお知らせです。

2025年4月以降は

平日のお仕事と全体的なお仕事量を

減らしていく方向で考えています。

どのクラスも大好きすぎて。

全部好き、でこれまで活動をしてきたのですが、

身体はもうちょっと休め、

と言っているような感覚を

ここしばらく感じていました。

来年は40になる年で、20代でお仕事を始めた頃とは体力も変化しているのを感じています。

カウントしてみると月に40クラス近く担当しており、インストラクター業としては標準なのかわかりませんが、家庭もある中でちょっと動きすぎかなと改めて感じました。

アンバランスになるくらいなら

いっそ全部辞めたほうが潔いかとも

思ったのですが、

一旦ここで緩め、自分の感覚を見つめながら今後のことを判断していきたいと思います。

家のことももう少し丁寧に暮らしたいと思います。

子ども達のサポートや、

勉強などをする1人時間。

後回しにしがちだった整理整頓など。

各所にご迷惑をおかけすることになりますが、

どうかご理解いただけますと幸いです。

◆4月以降お休みするクラス　

城南公民館　火曜午後全クラス

（15:00からのヨガはまり先生が継続予定）

城南公民館　日曜午前クラス2回→1回へ

アクアプラザ上田　水曜簡単ヨガとベビーママヨガ（他講師が担当します）

上野ヶ丘公民館　日曜リンパケア＆ヨガ（薫先生によるリンパケア＆ストレッチクラスは継続）

長昌寺さんの土曜クラス（金曜は継続）

◆継続予定のクラス

城南公民館　日曜（月1）

川西公民館ヨガグループ（毎週水曜午後1:30）

アクアプラザ上田　隔週木曜　姿勢改善14:00（定員制）

長昌寺　毎週金曜10:00

浅科公民館　土曜9:30（月1）

ヨガキック　金曜19:00（月1）

海禅寺　週末14:30（月1）

引き続き、毎月末に次月の開催スケジュールを公式ラインにて配信していきます。

これまでの時間を大切に通っていただいていた皆さまには勝手なことを申して大変申し訳なく思っております。

自分の感覚に従い、2025年度はそのように動いてみたいと考えております🙇‍♀️

皆さんもお身体くれぐれもご自愛ください。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

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