上田市中之条にあるオシャレな雑貨屋さん
THE PITH さんのフィットネス企画です。
初めての方も楽しめます♪
キックボクシングやってみたかったけど
機会が無かった方も、お気軽にご参加ください🥰
2024
スケジュール🗓️
🧘♂️ヨガ＆キックボクシング
8/30（金曜）
9/6（金曜）
19:00-20:30頃まで
約90分🥊🧘♀️
参加費1,000円です🉐✨
メニュー流れ
①ヨガ（呼吸＆上半身ほぐし）
②ボクシング（パンチ）
③ヨガ（下半身ほぐし）
④ボクシング（キック）＆ミット打ち
⑤ヨガ（クールダウン）
《持ち物》
タオル、水、軍手
ヨガマット
🥊プロK-1選手による
キックボクシング（水曜）
19:00-21:00
※ヨガは無し
8/7.21
9/11.18
だれでも気軽に
フィットネス＆キックボクシング♪
※9月以降はサムガク大ホールに
場所変更になります。
上田市本郷1524-1
8月までの会場は上田城址公園・第二体育館
2階トレーニング室です。
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