上田市中之条にあるオシャレな雑貨屋さん
THE PITH さんのフィットネス企画です。
初めての方も楽しめます♪
キックボクシングやってみたかったけど
機会が無かった方も、お気軽にご参加ください🥰
2024
スケジュール🗓️
🧘♂️ヨガ&キックボクシング
8/30(金曜)
9/6(金曜)
19:00-20:30頃まで
約90分🥊🧘♀️
参加費1,000円です🉐✨
メニュー流れ
①ヨガ(呼吸&上半身ほぐし)
②ボクシング(パンチ)
③ヨガ(下半身ほぐし)
④ボクシング(キック)&ミット打ち
⑤ヨガ(クールダウン)
《持ち物》
タオル、水、軍手
ヨガマット
🥊プロK-1選手による
キックボクシング(水曜)
19:00-21:00
※ヨガは無し
8/7.21
9/11.18
だれでも気軽に
フィットネス&キックボクシング♪
※9月以降はサムガク大ホールに
場所変更になります。
上田市本郷1524-1
8月までの会場は上田城址公園・第二体育館
2階トレーニング室です。
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