顔ヨガインストラクターのakihoです
皆さん
連休の疲れは残っていませんか？
私は連休明け初日の日、用事があったのですが
「今日は外に出たくないよ〜
」
」モードになってました。
そんなママに息子が…
「ママ、頑張って行ってきてね」
4歳児に励まされちゃいましたっ
・・・と一見しっかり者の息子君ですが、やっぱり久々の幼稚園は疲れたようで、幼稚園から帰ってくると少々荒れてます
ちょっとした事でグズったり、
赤ちゃんのように甘えたり…。
うーん、どうしたものかと私も日々戦いです
いつもは寝かしつけの時は息子とお布団でゴローンと寝転んで絵本タイムなのですが、
今週は絵本の前に息子の背中をなでなでさすってあげたり、
のっしのっしと優しく背中や腰周りや足を押してあげたら、
それがすごーーく気持ち良かったようで・・・
絵本を読む前にぐっすりでした
なでなでしてる私もなんだか穏やかな気持ちに〜
連休明けで大人も子供も心身共に疲れが出やすいこの時期、
頑張らずのんびり過ごすのが良いのかもしれないですね
今月31日に行う「顔ヨガ講座」は、
みんなでのんびりおしゃべりを楽しみながら顔ヨガをお伝えしていく〝茶話会〟のような感じです
おしゃべりしたい！顔ヨガを知りたい！
自分を見つめてみたい！
むすびーなさんってどんな感じなのかな？
初めての方でも安心して参加していただける、温かいむすびーなさんです
今回はおしゃべりがメインですが、プチ顔ヨガレッスンもみんなで楽しくやる予定です
ワンコインでご参加いただけるので、顔ヨガって何だろ？という方でもお気軽にご参加いただけます
詳しくはコチラのブログからお願いします！
でわ、そろそろ…
おやすみなさい〜
akiho