今日は稲城市のママヨガサークルエンジェルさんにて、顔ヨガ1dayレッスンをやらせていただきました❗
今日は11名の方と7名のベビー&キッズに、お越しいただきました
今日は朝から真夏のような暑い日
そんななか赤ちゃん&お子さんとのお出掛けは大変だと思いますが、たくさんの方にお越しいただき本当に嬉しいです
最初に行った10年後のお顔チェックは、
皆さんの「ゾゾゾっ」の声が聞こえてきました。
「びっくりスマイル」のポーズでは、
「ほっぺの筋肉が動きません~」
との声が聞こえてきました
普段使っているようで、案外使えてないお顔の筋肉。
日本語は顔の筋肉を20%しか使っていないそうです。
それに対してドイツ語は、80%の筋肉を使って話す言語だといいます。
日本語を言語として話す私たち日本人は、意識してお顔を動かしてあげることが大切なんですね~
最後にみんなで笑顔で、はいポーズ
ベビーカーを押しながら…
家事をしながら…
気付いた時にちょこっと顔ヨガ
ママの笑顔は、家族みんなの笑顔です
ぜひ続けてみてください
レッスンにお越しいただき、
ありがとうございました
akiho