呼吸筋ストレッチ原材発売中の「素晴らしい1日」という雑誌の中での特集「呼吸筋ストレッチ」のモデルのお仕事をやらせていただきました呼吸筋とは呼吸に必要な筋肉のことで、質のいい呼吸をする為にはこの筋肉を柔かくするのがとても大切だそうです。ストレッチで呼吸筋のコリがほぐれ、正しい呼吸ができるようになれば、体内の循環が良くなり血流もアップするそうなのですストレッチの動きはとてもシンプルで簡単な動きなので、どなたでも無理なく行えそう私も撮影中、身体がとても暖まりましたよかったらチェックしてみてくださーいAndroid携帯からの投稿