![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
エクササイズの特集は、今話題のGET TAMANさんの「肩甲骨ダイエット」メソッド
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
以前から書籍など読ませていただいていたので、今回撮影でご一緒させていただけてとても嬉しかったです
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
簡単で無理のない動きなのに、GETTAMANさんの提案する「GETTAMAN体操」は数分動いただけで体がぽかぽかしてきます
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
しかも…
撮影途中、私の骨盤の左だけ歪んでいたのを、ものの30秒で治していただきましたっっ
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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すごーいっ
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ただ普段から歪まないように気を付けていたのに、歪んでたことがショック……
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
自分でも気付かないうちに、姿勢にクセが出ていたようです
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
やはり体って、奥が深いっっ
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
寒いこの時期、肩こり・冷え・むくみが気になる……
そんな時は肩甲骨を動かしてスッキリしてください
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
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