マニュアル人間。

これといって大きな出来事もなく 淡々とすごしているMILKデス

そんなまったりした生活でも 走るのは 忘れず楽しんでいたよぉ

そして。

今日。

じつは少しずつ ペースを戻さなきゃ……と焦り始めているんだよね

だってここ2週間さ

ハーフマラソンの疲れをとるために ジョグだけしてないんだもんヤバくない

たださ。

そのジョグのおかげか 脚の故障もなくやっていけてるんだけど……

だからさ。

ここまで 調子よくきてると MY ASICSのプランから抜け出せない

だって

だって

ワタクシMILK

融通がきかない 超マニュアル人間

なんだもん

まぁ。

自分にはコレがあってるからイイんだけど 

ただね。

2週間後 東根で10km走れるんだろうか？

それだけが心配なんだよね

だ、大丈夫か。

ワタシ………

のんびり。

今日もジョグの日

次へのステップのためのジョグ。

ムリはしない。

のんびりのんびり走ってきた。

今週はこんな感じ

これで今回の仙台ハーフにむけてのプランは終了。

なんだか寂しいなぁ

つくづく思うこと。

日曜日にハーフマラソンを走ったあとの1週間はMY ASICSでは 回復期。

なので のんびりウオーキングをしてすごしてた。

本当はね。

15日の日曜日までお休みだったんだけど 疲労や痛みもないので 今夜 走ってきちゃった

だって。

一週間も走らないんなんて つまんないんだもん

でもね。

ムリはしないよぉ

ゆるりゆるりジョグなのだ。

今日のRUN

5.8km     38:14

               6:39/km

今ね。

きっと走るのが楽しい時期なんだと思う。

だって

『次』が楽しみで仕方ないんだもん

んふふふふ

楽しい時期が 長く続くように 新たな目標を見つけなくっちゃ

あぁ 走り始めて 本当に良かった

つくづくそう思うよ。