今日もまぶしい朝日とともに河原にやってきました
気分と天気は最高に爽やかなんですが 昨夜ちょっとビールをおいしく頂いてしまったので 今日はRUNをお休みにしてウオーキングをすることにしました（笑
いちにいちに・・・と 体幹を意識して歩く歩く歩く
歩くと 走ってるときとはやっぱり景色の見え方が違うのよね♪
つい あちこちキョロキョロしちゃいます
ふと山側を見ると 街路樹や山の木々も少しずつ赤みをおびてきてました
青い空 ほんの少し色づいてきた山 ゆったり流れる川・・・・
こんな風景を見てると ゆったりした気分になります
あっ今朝も カモがたくさんいました♪
気分はのんびりモードですが しっかり70分近く歩いてきました（*^_^*）
あ～ 楽しかったぁ♪
今日のウォーキング
７．０２ｋｍ 69分42秒
9分54秒/km
よろしくデス
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