カラダがかる～い
こんなに調子が良いのははじめてかも
時間があれば いつまでも走れるかも・・・・
・・・な～んて思えるＲＵＮって久しぶりだよぉ
今日も 少しだけ気持ち早く走ってみました
６分１５秒/km
昨日より ８秒/km 早いペース
（書くのも恥ずかしくなるくらい 微々たる差だわ
でも でもね このわずかな差でもＭＩＬＫにとって大きい成長なのだよぉ
このペースでも めちゃ快適ＲＵＮでした
今日のＲＵＮ
８．１７ｋｍ ５１分１１秒
（６分１５秒/km)
よろしくデス
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