おはようございます
昨日 梅雨明けをしていたらしく（待ちわびてたわりに気づかない自分って………
）
今朝も朝焼けで真っ赤だったけれど、良いお天気
です
そんななか スタート
場所はいつもの河原です
天気もいいし 絶好調ＲＵＮ・・・・・を
のはずが・・・・
RUNしていて 体が 重い 重い 重い
どこも痛いわけでも
体調が悪いわけでもないのに
ただただ体が重い…………
平均１km8分かかって ダラダラRUNでした
いつもなら40分すぎるころなには 体が軽くなるのに 今日は全く軽くならず…………
どうしちゃったんだろう
RUNを終えても
痛みはないので 故障ではなさそうなんだけどな
今日のRUN
１０．３ｋｍ ７３分１秒
今日はこれから 福島に遊びに行ってきます♪
体の重さを忘れて
リフレッシュ リフレッシュ
してきます
よろしくデス
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