お腹も心も満たされました
今日のお話は、食欲の秋🌰ならぬ、
ダイエットの秋🍂のお話です
夫は食べることが何より楽しみな人なので（若い頃に煙草を辞めてから、ご飯が🍚美味しくなったそうです
）
毎食、2人前くらい食べていましたが、年齢と共に代謝が悪くなり、、肥満気味🫃なんです。
だけど、愛する娘と息子は、そんな父のダルダルのお腹🫃が許せないようで
顔を合わすとキツいお説教をしてきます
ママが甘やかしすぎていると私にも怒ってきます
もう何年も、痩せる痩せるサギを働いていた夫なのですが、、、
先月頃からいきなり本気のダイエットを始めました
しかも、夜な夜な🌕変な動きしてる
しばらくの間、見て見ぬふり
していましたが、
３日坊主ではない
し、、、
何かに取り憑かれたのかしら、、、
理由を聞くと。。
チョコザップに対抗
して、俺ザップを試しているらしいです
チョコザップ
って
ライザップが作った、コンビニジム🏪らしいですね
私、知りませんでした
そういえば、夫が何かと、チョコザップって言ってたような。。。
ずっと聞き流したり🙉無視してました
夫のダイエット方法は、、、
⚫︎ワンちゃんのお散歩を長距離に見直した
ワンちゃんが疲れるので途中から抱っこ
⚫︎自己流ストレッチ🙆
なんかキモイ動き
⚫︎寝たまま筋肉体操💪
そんなんで効いてるのか
⚫︎お米は少ーししか食べない
お米より、炭酸ジュースをやめないとと炭酸水をプレゼントしました。
マズイみたいですが我慢
⚫︎お金💴を全く使わずチョコザップより結果を出す
ということで、現在、1ヶ月半くらいで、
7キロ落としています。
そりゃ、いままで食べていた量が多かったから、普通に減らすだけでも違うと思います
でも、お腹の脂肪はまだあります
年齢がいくと、体重は落ちても、格好の良い痩せ方はしませんね
でも、本人の目標は
🟠息子や娘に、気持ち悪い👎と言われないパパになること！
🟠筋肉と体力をつけて、娘の引っ越し（春に就職先付近へ）をバリバリ手伝うこと！
らしいです。
家計👛を使わずに、俺ザップしてくれる夫に感謝しないとですね
無駄遣いもしてますが
昔はトレンディだった夫
イメージとのギャップ
