こんばんは。
熊谷文乃（くまがいあやの）です。
スッキリするために前向きになるために、元気になるために、時間とお金をかけて受けたセラピーで、逆に元気が無くなったり傷ついた事ありませんか？
私はあります。
まだインナーチャイルドカードの講座を卒業したての頃に受けたあるカードセラピーで。
詳しくは書きませんが、帰り道はずっと泣きそうになりながら下を向いて歩いていたのを思い出します。
今でもその時に言われたことが心に残っていて、思い出すと悲しい気持ちになります。
その時に、私は悩んでいらっしゃる人を傷付けるようなセッションは決してしない。上から否定で押さえつけるような、決めつけるような言い方は決してしない。と心に誓ったのです。
セラピーを受けて悲しい気持ちにならないためにも、セラピストさんのタイプを事前に知っておく事と、自分がどんなセラピーを受けたいのかをイメージしておく事は大切だと思います。
私が傷ついた言葉が、ある人には前進するためのきっかけになるかもしれません。
ズバッと言われるのが好き、寄り添ってくれるタイプが好きなど、人それぞれ好みは違うので、自分がどんな人にどんなセラピーをしてもらいたいかは、明確にしておく方がいいですね。
ちなみに私は、『帰り道にスキップしたくなるセラピー』をするように心がけています。
もしも受けたいセラピーがあるなら、それをやっているセラピストさんのインスタやブログを読んでみるといいですよ。
SNSをやっていらっしゃらなければ、ホームページの雰囲気とか。
でも、やっぱりその人が書いた文章が1番わかりやすいと思います。
「なんか好き」という感覚はかなり正確ですよ
家から近いとか値段とか口コミも大切ですが、何より自分と相性が合いそうか。
自分の求めている感覚の人か。
文章の言葉の端々に、その人の人柄が現れるので、そこを大事にして見極めると良いと思います。
100人の人が‘いい！’と言っていても、あなたには合わないかもしれません。
それを見極めるのはあなたの感覚・直感です。
その人の考え方が好き。
その人の伝え方が好き。
その人の雰囲気（容姿）が好き。
なんか好き❤️
そして何より
その人に会いたいかどうか。
オンラインや電話なら、その人の顔を見て話したいか声が聞きたいか。
↑これ、ホントに重要です❗️
大切なお金と時間を使って受けるセラピーです。
一度傷ついたらずっと心の中のどこかにそのシコリは残ります。
私は15年経っても、まだしつこく覚えていますもん。
もしも傷ついてしまったのなら、是非相性ピッタリのセラピストさんに傷を癒してもらってくださいね。
インスタはストーリーズが主です。
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