こんばんは。

熊谷文乃(くまがいあやの)です。



日曜日はプライベートブログなので、のんびり読んでくださいね♪



今日は、私が自信を持っておすすめするまつ毛美容液』『マスカラ下地』『マスカラ』『アイライナーペンシル』『アイシャドウ』をご紹介します。


※あくまでも「私には合っていた」ことをご了承の上ご覧ください。


ブログでご紹介する人や物は、私が実際に体験して心から良いと思ったもの(人)だけを載せています。
今回もどれも半年〜1年間使って「本当に良い!」と実感したものをご紹介しますね。
(写真は全てHPより)



◎まつ毛美容液

¥4054(税込)




これ、ホントーーーーーーーーーーーーーーーーに超おすすめです\( ˆoˆ )/
今まで10種類以上のまつ毛美容液を試してきましたがダントツでNo.1です。

少し前にも別のまつ毛美容液のことをブログにチラッと書きましたが、その時は商品名を載せませんでした。
何故かというと、すごく伸びるけど色素沈着するから。

まつ毛が伸びる美容液は色素沈着がネックなのですが、ロングラッシュザリッチは一切それがないのです。

※口コミを見ても皆さんそう書かれていますが、“絶対”とは言えないので、そこは自己責任でお願いします。


伸びるだけでなく、ハリもツヤも出てまつ毛一本一本がしっかりしてきました。
今はメガネをかけるとレンズにまつ毛があたるぐらい伸びています。
まつ毛パーマーの持ちもよくなるそうです。




◎マスカラ下地
¥1320(税込)







これも超おすすめです。

マスカラ下地もデパコスからプチプラまで数え切れないぐらい試しましたが、私にとってはこれがNo.1です。

とにかくまつ毛が下がらない!

ダマにならない!

目尻のまつ毛もちゃんと持ち上げてくれます。

この下地だけでマスカラを付けなくても十分目元がハッキリします。





◎マスカラ

デジャヴュ キープスタイルマスカラE

¥1650(税込)






マスカラもデパコスからプチプラまで数多く試しましたが、結局1番上向きをキープ出来たのがこれでした。
ダマにならないし、滲まないし、お湯でオフできるのも嬉しいポイントです。

エデュセのマスカラ下地とダブルで付けると、朝8時から夜8時までほとんど変わらず上向きのままでした。



年を重ねると目元がぼんやりしてきますが、今のところこの3点使いで満足しています。


◎アイライン




描きやすいし、滲まないし、落ちにくいのでおすすめです。


◎アイシャドウ

¥2970(税込)
せっかく女性に生まれてきたのだから、何歳になっても女性であることを楽しみたいですね🩷
目元周りの化粧品を探している方の参考になれば嬉しいです。



今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
明日がお休みの方もそうでない方も、楽しい月曜日になりますように。



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あなたはこんなことを思ったことありませんか?

  • 誰かと話したいけど、こんなこと話したら迷惑じゃないかな?
  • 誰も話す人がいない
  • 否定せずに話を聞いて欲しい
  • 共感してもらいたい
  • 誰にも言えない話をジャッジせずに聞いて欲しい
  • 近い人には言えないけど、直接関係のない人に聞いて欲しい
 

これらは、全部息子を産んだばかりの頃に私が思っていた事です。


夫が転勤族だったので、両親はもとより誰も知り合いのいない土地で息子を産み育てました。
妊婦時代もそうでしたが、産後誰とも話せない日々の中「とにかく誰かと話したい」思いでいっぱいだったのです。

当時は携帯電話もなく、インターネットもそんなに普及していなかったし、SNSなんて言葉もありませんでした。(私が知らなかっただけかもしれませんが)

月に一度、ドラッグストアにベビー用品のメーカーの方が栄養相談に来てくれて、その方とほんの少し話すのだけが楽しみの日々でした。


何をしても泣き止まない息子に、「もう嫌だ!!!!」と叫んだこともあります。
離乳食を全く食べない息子に「なんで食べないの?!」と怒鳴り散らしたことも何回もあります。
(ブログには書けない事もいっぱい)


あの頃、「大丈夫よ」と話を聞いてくれる人がいたらどんなに楽になれただろう。
「あなたは悪くないよ、頑張ってるよ」と言ってくれる人がいたらどんなに安心しただろう。
そんな風に思うのです。


先日、レッスンだった生徒さん(Cちゃん)は長男くんを出産後、産後鬱になり「この世界からいなくなりたい」と何度も思ったそうです。

そんな経験があるから“インナーチャイルドカードで産後のお母さんのケアをしたい”と夢を話してくれました。


私も同じ気持ちで、今まで何回も産後のママさんにセラピーさせていただきました。 


14年ぐらい前。この頃は出張が主でした。






今年の4月、昔セラピーをさせていただいたお客様から「あの頃赤ちゃんだった息子が中学に入学しました」と写真付きで連絡いただき、感動してしまいました。



そのメールの中にはこんな言葉が綴られていました。



何より、文乃さんが否定せずに話を聞いてくれたことがとても嬉しかったです。

あの頃、義母に厳しいことを言われ続けていて、全部私が悪いんだと思い込んでいたんです。


こんなに誰かに話を聞いて欲しかったんだ、と帰ってからも涙が止まらなかったことを覚えています。


あの時赤ちゃんだった息子がこんなに大きくなりました。




ママさんたちだけでなく、どんな立場の人でも誰かに話を聞いて欲しい気持ちはあると思います。
身近な人には言えないけれど、関係のない人に聞いて欲しいって事ありますよね。


セラピーは、インナーチャイルドカードで答えやヒントをお伝えするだけでなく「あなたの話を聞く」という大切な役割もあるんです。





「話す」ことは「放す」ことです。
誰かに「話す」ことは一人で抱え込まず、悩みや不安を「(手)放すこと」に繋がります。


誰かに話を聞いてもらうことで、今まで一人で抱え込んでいっぱいいっぱいだった気持ちが、ほんの少しでも楽になることもあるのです。



悩みに対する答えをもらうだけでなく、気持ちが楽になるツールとしてもインナーチャイルドカードセラピーを体験してみてくださいね。







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誰にも言えない思いを話せる場所があることを、忘れないでいてくださいねクローバー




今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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最近、「脳」の勉強をしていた頃のノートをよく読み返しています。
今日は、私自身も“その通り!”と納得して心がけていることを書きますね。



皮膚は「第二の脳」と言われています。
皮膚から感じた感覚(触覚)は直接脳に伝わります。


小さい頃、お腹が痛い時にお母さんに優しくさすってもらったら、なんとも言えない幸せな気持ちになりませんでしたか?
大好きな人と手を繋いでいる時も幸せですよね。



皮膚と脳(心)はそもそも発生源が同じなので密接に繋がっていて、互いに影響を与え合っています。 


「皮膚を大切にすることは、心を大切にすること」なので、スキンケアはもちろん、皮膚に当たるタオルや下着の肌触りはとっても重要なんですよ。


皮膚に気持ち良い感覚を与えると、脳は「満たされている」と認識します。


タオルとかトイレットペーパーとかパジャマとか下着って日々皮膚に触れていますよね。
このように日々触れているものこそ、自分が心地よい質感の物を使うことが大切です。


タオル類は、好みの質感じゃなくてもいただいたものを使いがちだけど、ぜひ心地よい質感のものにしてみてくださいね。


ちなみに今の私のお気に入りは、今治タオルの雲ごこち





とにかく肌触りがふわふわで気持ちよくて、まさに「雲ごごち」。
吸水性も抜群です。

ウォッシュタオルサイズのもので顔を拭いているのですが、毎日拭いた後「幸せ〜❤️」って呟いています。
一枚550円なので、少しへたってきても惜しみなく買い換えられるし、とってもおすすめです!


image 
肌に触れる物にちょっと気を遣うだけで、豊かな気持ちになり、幸せ感や満足感がアップします。

あなたも、自分の肌が「気持いい~~~~!」って感じる物を取り入れてみてくださいね。


こんな小さな一つ一つが
「自分を満たす」とか「自分をご機嫌にする」事に繋がるんですよ♡

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大木ゆきのさんの今日のブログを読んで、何回も「そう!そう!そう!それ!それなんだよ!」と口に出して言っていました。

私もいつもレッスンやセラピーの時にお伝えしていることなので、「その通り!」と嬉しくなりました。

このことをいつも意識していると本当に生きるのが楽になるので、是非読んでみてくださいね。




〜以下、ブログから抜粋〜


なんか引っかかるときは、そっちじゃないっていう、宇宙のNOサインなんですよ。
 
だから、そこにこだわらず、もうちょっと情報収集したり、別なタイミングを待てばいいのです。
 
すると、宇宙があなたにとってベストなものを、
ベストなタイミングでもたらしてくれます。
 
無理したり、ゴリ押ししたりしない方がいいわけ。
 
この感覚に慣れてくると、あっ、今はNOなんだなとか、やっぱりYESなんだなとか、わかるようになるので、無駄な動きをしなくなります。
 

そして、宇宙が与えてくれるベストなものを、
ベストなタイミングで受け取れるようになります。
 
もうね、ホントに宇宙のサインに素直に従う方がラク。
 
エゴはゴリ押ししたがるけど、それやっちゃうと、たいていめんどくさいことになりがち。
 
ということで、宇宙のサインには素直に従うことを私はおススメいたします。


その通りなんです。
例えば行ったお店が休みだったら、その日じゃないってこと。

私は「行きたいな、興味あるな」と思った時、瞬時に「その日スケジュールが空いてたら“行きなさい”ってことだな」って考えます。
これはもうクセのようなもので、空いていなければ「今は必要ないんだな」と思うだけなので、ちっともガッカリしません。

スケジュール帳を見る時は、合格発表を見るみたいに指の間から見たりしますが、「おー。そうか。」で終わります。

なんとかしようとゴリ押しはしません。

本当に自分に必要なことなら、その日だけぽっかり空いていたりするんですよ。


また、去って行く人は何をしても去っていきます。
ここで無理に追いかけない。
ご縁があって必要な人なら必ずまた出会えます。
ゴリ押しして捻じ曲げてなんとかしようとすると、後々おかしなことになります。


楽にベストなものと出会いたいなら、宇宙の流れに逆らわないことが1番です。



予約が取れなかったら今じゃない。
去って行く人がいたら、無理に引き留めようとしない。
スケジュールが合わなかったら、今は必要じゃない。


ただそれだけのことです。


無理になんとかしようとしない事が1番。
流れに身を任せるってそういうことなんですよ


あなたも1週間でいいので、このことを意識してみてくださいね。
ガッカリする事が格段に減り、生きるのがとても楽になるのを実感しますよウインク



必要なら必ず行けるし、会えるんだよ♡




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今日は「自分の家や自分自身をパワースポットにしたい方」に向けてのブログです。

昨日、前から気になっていたお花屋さんに行ってきました。
昔からあるお花屋さんといった感じで、とにかく店頭のお花が元気いっぱいで生き生きしてるんです。


お花を見ていたら、店主の方が話しかけてくれました。
「うちの花、みんな元気でしょ。植物は悪い気を吸うと途端に元気がなくなるんですよ。30年花屋をやってて本当にそうなんだと思います。」


店主さん曰く、お店の中を「良い気」でいっぱいにするために1番心掛けていることは「笑顔」と「掃除」と植物への「感謝の言葉がけ」だそうです。


毎日、隅々まで綺麗に掃除して、(お客様に見えないところまでピカピカにするそうです)水をあげながら「本当に可愛いねぇ、ありがとね」ってニコニコ笑顔で話しかけてるんですって。


自然に私の仕事の話になり、サロンに飾っている観葉植物がとても元気で枯れないって話をしたら「悩みを持った人が毎日来るんでしょ?それなのに元気いっぱいって事は、相当高い気の部屋なのね」と言ってくれました。






確かに16年間、毎日のように悩みを持った方とお話ししている部屋なのに観葉植物が枯れないばかりか、私がお客様の気をもらう事もありません。



それはその部屋やあなたがパワースポットになってるからですよ。
だから自然に悪い気を跳ね除けてるのね。
何か特別なことをしているんですか?
 
店主さんにそう言われて、思い返してみたら私もお花屋さんと同じことをしていました。


🌟部屋は毎日隅々まで雑巾掛けをして、ピカピカにしています


これ、めっちゃ良い香りで環境にも優しくて大好きな洗剤です。(2025年1月にリニューアルのため、今は販売休止中)



🌟お花や人形や部屋そのものに毎日「大好き❤」や「ありがとう」を何回も言っています。




🌟セラピーやレッスン前には、この部屋で大好きな方のブログを読んであはは😆と笑います。
本当に直前までこの部屋で笑ってます。


自分や家をパワースポットにして、悪い気をもらわないためにやると良いことはこの3つ!


🌟掃除
🌟感謝
🌟笑う


なんだ、そんなこと?
と思われるかもしれませんが、「そんなこと」の中に自分や家をパワースポットにする秘訣が詰まってるんですよウインク



塩や数珠やその他色々な方法もあると思いますが、私は上記の3つだけを心がけています。


あ、あと
「私は絶対に(悪い気を)もらわない」と決めてるかな。
これはやり方も何も、ただ心で決めてるだけです。


特に掃除は本当に本当に効果があります。
家をパワースポットにしたいのなら、掃除は必須です。
全部屋じゃなくても、食卓テーブルだけはピカピカにする、でもOK。
とにかくピカピカな場所を1ヶ所でも家の中に作ってください。
ピカピカな場所が多ければ多いほど、パワースポット率が高まりますよ。

あなたの「自分や家をパワースポットにしよう化計画」が成功しますように。





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占星術を仕事にしている生徒さんから、「今回の月蝕は相当パワーが強いので、もしよかったら明日20時までにやると良いことを読者さんにも伝えてくださいね」と伝言を受けたのでお知らせしますね。





明日の月蝕時間に、自分の心の奥底からの願い事を紙に書いてください。
思うだけでなく、紙に書く事が大切です。

明日18日の月食時間は下記表を参照してください。
(20時までには書き終えた方がいいそうです。書き始めは何時でもいいそう)




損得で考えたり綺麗事の願いではなく、心の思うまま湧き上がってきた願いを書くことが重要。


こんなこと無理なんじゃないかと思ったり、普通なら叶うわけがないことでも、湧き上がってきた思いはそのままストレートに書いてください。


生徒さん、興奮気味に連絡をくれたので相当なんだと思います。
私も明日、心から湧き上がってきた願いを紙に書きます。

皆さんもよろしければぜひ!
どんどん願いを叶えていきましょ〜♪



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生きていると理不尽なことをされたり、マウント取られたり、敵意を持って向かって来られたりすることもありますよね。
結論から言うと、そんな時は同じ土俵に立たないことが1番です。


感情的にならない



感情的になってあれこれ言い訳するのも効果的ではありません。
悪意を向けてくる人と同じ土俵に立ってはダメなのです。


同じ土俵に立たない



悪意を向けてきたり、理不尽なことを言う人には、真正面から向き合わないのが1番です。



どうしても「これは言ってやりたい」とか、「相手を言い負かしたい」とか、「あなただってこうなのよ」とか自分の正当性をアピールしたくなるけれど(悔しいですもんね、よくわかります)それをすると相手と同じ土俵に立って低い周波数の中に自ら飛び込むことになるのです。



そんな時こそ“自分”を保つのじゃ



そこで例え言い負かせたとしても、相手の自分への憎しみが増すだけです。
生き霊とか飛ばされたらたまったもんじゃないですよね。

私、昔これをやってしまい(相手の悪いところを論って、自分の正当性を主張した)思いっきり生き霊飛ばされました。
飛ばした本人は無意識だけど、偶然そういう事が見えたり感じたりするヒーラーさんに見てもらった時に「◯◯の方角から男性の強い生き霊が飛んできてるよ」と教えてもらってわかったことです。
(すぐに祓ってもらいました)


理不尽な事を言ってマウント取ろうとする人は、こちらが謝ろうが反省しようが(反省したふりしようが)、理不尽なことを言ってきます。


もし、本当に自分の行動で相手が気分を害したのだとしたら、言い訳せずに1回は謝って(仕方なくとか、ふてぶてしくじゃなく)その後は引きずらない。
何回も謝らない。
これが一番です。


ほら、私たちには理不尽ボーナスポイントが待ってるからねウインク
同じ土俵に立たずにどんどんボーナスポイント貯めて、ラッキーをゲットしましょ。



先日、卒業生さん(Mちゃん)からこんなLINEが来ました。


文乃さん、今日職場で理不尽ポイントのおかげですごくいい事がありました!


読み進めると、ビックリするようなミラクルが重なって、Mちゃんの望むことが実現していました。


生き霊飛ばされるより、こんな風にボーナスポイントを貯めたほうがよくないですか?

ストレス溜まったら美味しいもの食べたり、聞いてくれる人に話したり、欲しいもの買ったりして発散させつつポイントゲットを楽しみましょうね♪



期間限定のハーゲンダッツとサーティーワンのコラボ、めちゃくちゃ美味しくてストレスも吹っ飛ぶよ👍




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今日は義父の一周忌のため、ブログはお休みします。(予約投稿です)






在来線から見える海を眺めながら「文乃さん、やりたい事はやりたい時にやりんさい。人生は案外短いよ」と言っていた義父の笑顔を思い出しました。







義父はよくiPodで音楽を聞いていたので最後に聴いた曲を見てみたら、Mr.ChildrenのHANABIでした。





さよならが迎えに来ることを
最初からわかっていたとしたって
もう一回 もう一回
もう一回 もう一回
何度でも君に逢いたい

去年、義父にさよならが迎えに来てしまったけれど、やっぱりお義父さんにもう一度逢いたいです。


義父は今でも空の上で「文乃さん、やりたい事はやりたい時にやりんさい。人生は案外短いんじゃけー」
そう言って笑っていると思います。


亡くなる半年前にひ孫と。




ひ孫は2才になりましたよ。

お義母さんも95才で元気です。

今でも晩酌は欠かさないし、昨日はビールも日本酒も美味しそうに飲んでいましたよ。


年の差なんと93才!



義父との楽しい会話を思い出しながら、私なりのご挨拶をしてきますね。


明日からまた通常ブログをお届けしますので、よろしければまた遊びに来てください。




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何気なくインスタを見ていたら、卒業生さん(Yちゃん)の投稿が目に飛び込んできて、読みながら泣きそうになりました。


ブログに載せてもいいか聞いたら、「NGも何もないので、まるっといっちゃってください ( ´ᗜ` )/」と言ってくれたので、まるっといっちゃいますね。



むかしむかし、
生牡蠣にあたる
寝込みながら人生について考える
拗らせ女な自分をどうにかしたいと調べまくる
インナーチャイルドカードの師匠(*1)に出会う
その師匠から、ちっちゃいおっちゃん(*2)を教えてもらう
その著者(*3)に会いに行く

から10年経ちました
早いな、10年
今年も参加(*4)できてうれしい
楽しみながら深く学んできます



〜文乃からの補足です〜

(*1)インナーチャイルドカードの師匠→私のこと

(*2)ちっちゃいおっちゃん→尾崎里美さん著「ちっちゃいおっちゃん」のこと



(*3) 著者=お笑いプレーマセラピスト里美ねえやん


(*4)里美ねえやん開催の中級コース。Yちゃんはこの後のトレーナーコースも受ける決意が固まり、トレーナーになってもっとインナーチャイルドカードの凄さを広めていきたいと話してくれました。


このインスタにコメントしたら返信はこんな風でした。


あやのせんせいやあああ❤️❤️❤️
めちゃうれしいです、コメントありがとうございます😭😭

あの時生牡蠣で苦しんだことさえもよい経験になりました✨

あやのせんせいとのご縁に感謝です😭😭



今でもYちゃんが初めてサロンに来た日のことをハッキリ覚えています。
瞳を輝かせてこう話してくれました。


『生牡蠣にあたって寝込んでいた時に、今までやこれからの人生のことを考えたんです。

その時、自分を変えたいと思ってネットで色んな検索して文乃さんを見つけたんです』

 


その日からYちゃんとの月に一度のレッスンが始まりました。



里美ねえやんの話もよくしたなぁ。

きっと、その時のYちゃんに必要だと思ったんですね。

 


もしもYちゃんがあの時生牡蠣にあたらなければ私と出会うこともなかったかもしれませんし、里美ねえやんにも会えなかった可能性大です。

生牡蠣にあたるという超マイナスなことがあったから今があるのですね。


(余談ですが、私は過去2回牡蠣にあたりましたがお産より痛かったです。激痛なんてもんじゃなく、本当に死ぬかと思いました)





Yちゃんとの会話をあれこれを思い出していたら、先日ブログに書いた長渕剛さんのエピソードが浮かんできました。




その時のブログはこちら↓


一見マイナスにことはラッキーの前触れ


大切な事だからもう一度。
一見マイナスにことはハッピー&ラッキーの前触れです!


なので、今しんどかったり暗闇の中を彷徨っているあなたにも今の状況を覆すようなハッピー&ラッキーが待っているので、どうぞ諦めずに目の前のことを一つずつ丁寧にこなしていってくださいね。

「あの時あんな事があったから今があるんだな」と思う日がきっと来ますよニコニコ



あなたは大丈夫!




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フルコースセラピーでは、その方のハイヤーセルフさんからのメッセージもお伝えするのですが、その方が自分で考えて進む必要がある場合、答えをくれないこともあります。(そこに行き着くためのヒントはくれます)


先日セラピーを受けてくださったお客様(Mさん)の時もそうでした。


Mさんに必要なメッセージを聞いても、ハイヤーセルフは静かに微笑んで首を横に振るだけです。

イメージは“千と千尋の神隠し”に出てくるハクのようでした。




自分で考えなさい。

それがあなたに必要なことです。


望みを叶えるために、進む過程を自分で考えること。

その過程を楽しむこと。


私が答えを伝えても、あなたは頭ではわかっても心から納得はしない。


自分で見つけて経験して初めて腑に落ちるのです。




でも、ちゃんとヒントはくれます。

それはMさんが求めていることとは全く関係ないことでしたが、それを意識して行動することで、少しずつゴールに近づいて行くそうです。






それはMさんが一番苦手なことでした。

でも、それに逃げずに向き合うことで結局は望みに到達するようです。



一足飛びに行きたい気持ちもよくわかりますが、それではMさんの学びは不完全で、軸がユラユラした状態だそうです。

しっかりした自分軸を作るためにも、やっぱり長いレンガ道を歩いて自分で歩いて到達することが必要なようですね。

 






セラピー後にお送りした手書きのお手紙には、その辺のことも書かせていただきました。



驚くことに龍神カードからも同じ漢字2文字のメッセージが来て、さらに後押しをしてくれました。






私からもMさんが今からやると良いワークをお伝えしMさんが一歩進むお手伝いをさせていただきました。



セラピー後、ハイヤーさんはとても穏やかなお顔で今度は首を縦に振られていました。



Mさんは1年後の52才から人生の第五ステージが始まり、その扉を開ける鍵はすでにMさんの心の中にあります。

ご自分で鍵を見つけ、自分の手で扉を開けることを目標にしているMさん。

「ハイヤーさんがくれたヒントを意識して、鍵を見つけてくださいね」の気持ちを込めてお手紙に鍵の切手を貼りました。






それぞれの方に、それぞれのハイヤーセルフさんがいます。

あなたの全てを知っているハイヤーさんは、今あなたに何が伝えたいのかな。



フルコースセラピーを通して、メッセージを受け取ってくださいね。



9月は満席となりましたので、10月にお申し込みお待ちしています。

*10月のお申し込み開始は9月末のブログでご案内いたします。




今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

愛と感謝を込めて。




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