こんばんは。
熊谷文乃（くまがいあやの）です。
- 自分の欲求を素直に認める。
- 弱みを認めて受け入れる。
- カッコつけないそのまんまの自分を生きる。
- 無理せず生きる。
先日のレッスンで生徒さん（Mちゃん）がピーターパンを引いた時、“長い間違う自分を演じていた”と話してくれました。
Mちゃんは昔から見た目で「カッコいい」とか「賢そう」とか「何でも出来そう」と言われていたそうです。
でも本人曰く、本当は全然賢くないし、気が弱いし、私なんてってすぐに思ってしまうそう。
知らず知らずのうちに、カッコ悪い自分を出したらダメ、賢く振舞わなければダメ、皆んなの期待を裏切ったらダメと思い込み、ミスしない動じない自分を演じるようになったMちゃん。
「一日が終わる頃にはヘトヘトになってました」と苦笑いしていました。
この「期待を裏切ったらダメ」って思いがどんどん自分を追い詰めるんですよね。
違う自分を演じ続けることになるから。
本来の自分を抑えて、違う自分を演じていくのって本当にしんどいと思います。
私もそうだったからよ〜くわかります。
私も出来ない自分を見せるのがとても怖かったし、恥ずかしい事だと思っていました。
でもインナーチャイルドカードに出会い「私は私」に戻っていってからは、カッコ悪い自分も出来ない自分もじゃんじゃん出せるようになりました。
そうすると周りにいる人たちが、そのまんまの私を受け入れてくれて、むしろ面白がってくれるようになったのです。
「文乃さんはそのまんまでいいんですよ〜」と良い意味で期待されなくなりました
だから今はとっても楽チンなのです。
先日、セラピーに来てくださったお客様に、なぜ私を選んでくれたのかをお聞きしたら「文乃さんのブログを読ませてもらって、“こんな感じでもいいんだ”とすごく楽な気持ちになったんです。」と教えてくださいました。
なんてステキな理由なんでしょう♡
私のお役目の一つに「それでいいんだよ」「そのままなのあなたでいいんだよ」と伝えることもありますので、この言葉を聞いてたまらなく嬉しくなりました。
本来のあなたを出して、それが違うと感じる人がいるのなら、その人とは違う波長だというだけです。
無理して違う自分を演じ続けるのは、自分が苦しくなるだけです。
ありのままのあなたを生きて、そのあなたが好きだと言ってくれる方と、心地よく毎日を過ごしてくださいね。
自分の本音がわからなくなったら、インナーチャイルドカードに聞いてみてください。
あなたの心の奥の声が聞こえてきますよ。
ちなみに、今の私の本音を聞いてみたら…
どっちでもいいじゃ〜ん
どっちを選んだって私は大丈夫だからね
なるほど納得。
あなたはあなたのまんまで愛されてるんですよ。
だからそのまんまで大丈夫❀.(*´◡`*)❀
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