こんばんは。
熊谷文乃（くまがいあやの）です。
私は毎朝、新聞の「人生案内」を読むのが楽しみです。
回答者の答えを読みながら、“私ならどう答えるかな？”と考えることが、とても勉強になるのです。
先日の相談者（C子さん）は60代前半の女性でした。
旦那さんと二人暮らしで、お子さんたちは結婚し、他県で暮らしています。
娘さん、息子さんともにお子さんを持つ予定はないそうです。
C子さんにはママ友が5人いて、集まるたびに孫の話ばかり。
C子さんは話すことがなく、その場にいるのも辛いそう。
20年以上付き合いのある友人たちですが、「もう誘わないでほしい」と言うべきか、割り切って付き合いを続ける方がよいか、という相談でした。
私も昔はよくママ友と飲み会してました
回答者は教育評論家の尾木直樹さん（尾木ママさん）。
回答を抜粋して書きますね。
楽しめないどころか、苦痛や負担感があるのなら、今焦って極端な選択はせず、まずは当面欠席してはいかがですか？
ずいぶん気持ちが楽になると思いますよ。
この際、5人とは一度距離を置き、今あなたが楽しめること、興味があることにトライしてみてはどうでしょう。
新しい友人もできるかもしれません。
孫が成長し、祖母は遠くから見守る存在になった頃、彼女たちにまた会いたくなるかもしれません。
その時の自分の気持ちに正直になればいいのではないでしょうか。
私も同じことを思いました。
こういう事ってありますよね。
友達と集まると、つい共通の話題で盛り上がり、話についてこれない友達がいることを、忘れてしまうってこと。
私自身もありました。
私以外の友達が参加した催し物の事で皆んなが盛り上がり、その日のお茶会はずーっとその話で、すごくつまらなかったのを覚えています。
これが一度だけならまだしも、毎回毎回になると苦痛にもなりますよね。
そんな時は尾木ママが言うように、一度距離を取るのが良いと思います。
そういう選択をすることも「自分を大切にすること」なんですよ
今はグループLINEなどがあって、自分以外の人が盛り上がっていて気付くと50とかコメントが溜まっていたりすることもあります。
私はその数を見ると正直ゲンナリします。
そのゲンナリが多発するグループLINEからは、静かに去ることにしています。
大事な有限の時を、苦痛やゲンナリや負担に占領されるなんて、とてももったいないと思うのです。
あなたが今、そんな思いをしているのなら、勇気を出して一度距離を取ってみてください。
すっごく気持ちが楽になりますよ。
体験して思いましたが、本当にふわっと軽くなるのです。
“なんで私は自分で自分をあんな辛い状況に閉じ込めていたんだろう”と自分にごめんねを言いましたもん。
自分を大切にするっていろんなやり方がありますが、自分の気持ちに正直になることが一番大切じゃないかなぁ。
大切なことだからもう一度言いますね。
時は有限です。
自分の大切な時間を、わざわざ苦痛に感じることに使わないようにしましょうね。
（これは自分にも言ってます）
C子さんは私と同年代。
まだまだ60代です。
楽しめることや興味のあることに、トライする気持ちになれたらいいな。
世界は楽しいことが溢れています。
C子さんが軽やかな毎日を送れますように。
あ。
グループLINEでも、毎朝行っているラジオ体操のグループLINEは超楽しいです。
平均年齢82才。
最高年齢92才の方々のLINEはとても可愛らしいのです。
突然「川柳を考えました！」と書かれていたり、この前は91才の方が「動画にチャレンジしました」と風景の動画を貼っていたり。
ご自分の写真をドアップで載せていたり。
毎回溜まったグループLINEを見るのが楽しみです。
こんな風に見ていてニコニコしちゃうことで、自分の周りをいっぱいにしたいですね。
あなたが軽やかで、ホッとできる毎日が送れますように
今日も最後まで読んでいただいき、ありがとうございました。
愛と感謝を込めて。
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