うつ病と診断された・・・。でも、クスリだけが治療ではありません。
人気ブログランキングへ一般的に病院にてうつ病と診断されると治療として一般的に行われているのは抗うつ剤などの投薬治療です。あと、うつ病と診断される方の多くは睡眠がとれないので睡眠薬や睡眠導入剤が処方されます。ただ、抗うつ剤の多用によって効き目が悪くなり、薬に対する依存性が増え、症状が悪化するケースも少なくありません。薬は、脳内のある特定の物質を増やすように作用します。しかし、カラダの歪みがあるとうつ症状が出現することもあります。カラダ全体の歪みを整えることで自律神経の働きも活発化させるのです。私たちの治療後にいままで眠れなかった人が治療後当日の夜には、しっかり睡眠できたり治療中に寝てしまうことも多々あります。自律神経がしっかり働き、適切な尿意がでてくるなどの改善症状がでてくるのです。家での養生は、しっかり睡眠をとることも自律神経の働きを整える大事な治療です。そして、薬物の使用を最小限に控え、食事やサプリメントによってある要素だけを増やすのではなく、全体のバランスを考え、症状を改善されることが大事。心と身体はひとつ。病は気からというように、心と身体の両方を養う行動は、切っても切れない関係にあります。
