「鍼灸師の赤いツボ」 -16ページ目

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01Sep
- 「鍼灸師の赤いツボ」アクセスランキング　　（平成２４年８月）
  いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。今日から９月です。月初め恒例「鍼灸師の赤いツボ」ブログの中で８月にアクセスが多かった記事をランキング紹介します。見逃された方は、リンクしていますのでぜひ、クリックしてみてください。目を開けて（うす目）寝る人には・・・。「手枕」で不健康に２０代の頃は・・・。平らなところでつまずいてしまう。急に冷えたものを食べると・・・。また、コメントやメールなどでいただいた質問・お問い合わせを記事の参考にし、これからもブログの中でお伝えしていきます。
31Aug
- おなかの体温を感じる大切さ
  暑い日が続くも、夏場はカラダを冷やしているかたがとても多いです。その原因にエアコンを低め温度設定をした状態で一日あたることや適度な運動習慣がないため代謝がおちることが挙げられます。カラダが冷えているかチェックするのに簡単な方法をお伝えします。まず、「おへそ～おなか全体をまんべんなく手のひらをあててください。」この時に感じる「冷たい」「温かい」があなたの状態です。人によっては「へそから下だけ冷たい」や「手の温かさが心地良いことを感じる」場合がありますがこれは子宮、大腸な下腹部の血の滞りが起こっているため内蔵の働きが落ちている証拠です。手足含めた冷え症でお悩みの方は、お腹を冷やさないことが大切ですよ。
- レントゲン・MRI検査をしても原因不明の腰痛
  もしも初めて「ギックリ腰」になったら、あなたはどこへ行きますか？私は、治療家なので同じ治療を行う国家資格者に施術をしてもらいます。「ギックリ腰」になるには理由があるので、その予防のために運動や養生は毎日することでリスク管理をしています。施術家であるならば自分が健康でないといけないし、それを追求しないといけません。でも、初めてギックリ腰になった人は、まずは病院に行くのかなと思います。病院では、レントゲン・MRI検査をしっかりしてくれます。でも・・・。検査結果に問題なしと診断されてしまう人も少なくないのでは？「ギックリ腰で痛みがあるのに問題ないなんて・・・。」途方に暮れ、日々の痛みがつらいために、色々な治療院に行かれるパターンが予測つきます。※注意（治療院も様々なものがあり、症状を改善させる本当の治療院もあれば、国家資格を持たない素人がいい加減なマッサージ・ただ揉むだけと言った幼稚な施術をする人も少なくないので注意が必要です。）レントゲンは、骨の状態をチェックするもの。MRIは体内の組織状態をチェックするもの。痛みがあるのに問題と言われた後、日にち薬や湿布や痛み止めの薬を処方され、「お大事に！」という流れになります。しかし、問題ないと言われても「ぎっくり腰」には必ず原因があります。検査は病院と私たちが行う整體（せいたい）では見ているところが全く違います。モーションパルペーションとよばれる検査でカラダにある関節を一つ一つ動いているをチェックしていきます。ギックリ腰になった人には必ず関節が動かない場所が存在し、モーションパルペーション後そこに施術を行います。問題の関節が正常に動かなくなるので、動けるように施術すれば楽になるのは当然ですよね。全ては、原因をしっかり見つけ、そこへしっかりアプローチできれば「ぎっくり腰」だけでなく、「頭痛」「肩こり」「膝の痛み」などの改善もそれほど難しくないと言えます。
30Aug
- 爪がまるでスプーン
  先日、爪の割れやすい人についてかいてみましたが、(↓）爪の状態をチェック今回の爪のチェックポイントは爪がまるでスプーンのように真ん中がへこんでいる場合これは鉄分が不足している危険信号あなたのカラダの中で重度な貧血や子宮筋腫や月経で出血が激しい時など爪に現れます。この兆候が現れてきたら、一度検査をしっかり行なうことが大切ですよ。
29Aug
- 「手枕」で不健康に
  テレビを見る時などに、横になって肘をたて、手を頭に乗せる手枕をしていませんか？この手枕には、注意しましょう！なぜなら、手枕の状態では、カラダが「Ｃ」のカーブのような姿勢になってしまうので背骨・筋肉・関節などに負担がかかってしまいます。肩の高さが違う、骨盤の高さが違うなどのからだの歪みは、このような生活習慣の繰り返して作られ健康に多くの影響を与えます。頭痛・肩こり・背部痛・腰痛・膝痛などは、生活習慣と密接な関係の症状ですから、横になる時は、手枕ではなく自分の高さにあった枕を使うようしてください。１０年後２０年後の健康は、今行なっている生活習慣の蓄積として現れますよ。
28Aug
- コワ～イ肩こり
  多くの肩こりは、デスクワークや同一作業での同じ姿勢やストレスが原因です。背中を丸めた不良姿勢は肩の筋肉に負担をかけ過ぎてしまうので注意が必要です。だから、適度な休憩や治療による不良姿勢を改善すれば、肩こりの症状の改善が期待できます。けれど、注意しない肩こりがあります。それは内蔵からくる症状。特に左の肩は、「心臓」「胃腸」が弱ることで起こります。もしかしたら、あなたの肩こりは内臓の悲鳴かもしれません・・・。でも、ご安心を。私たち専門家が検査すれば内蔵からなのか筋肉が原因なのか概ね分かります。
27Aug
- 爪の状態をチェック
  爪を見ると人によっては色々な形・色をしていることに気づきます。爪の状態を確認することでどのような状態・病気を知ることができる大切な情報源。例えば、「爪が割れやすい人」東洋医学では「貧血（きょけつ）」と言われる状態に当てはまります。貧血の人は爪まで栄養が十分に行き渡っていないことで、爪がもろくなってしまう傾向があります。また、血液の栄養を蓄えている倉庫が「肝臓」肝臓が弱ってくると貧血の状態にもなりやすいので注意を！熱さが続く毎日ですが、体調崩さないように気をつけて下さい。
25Aug
- 耳たぶに「しこり」
  耳は、音を集める大切な機能をしています。よく福耳と呼ばれている耳のでかい人は大成するといいますが、もしかすると他人の話をよく聞けている。聞ける状態があるから大成するのかもしれません。このような耳ですが、あらためて耳をしっかり触る機会は以外にも少ないかもしれません。触るとしても耳掃除をする時ぐらいなのではないでしょうか。耳たぶを触った時にコリコリした「しこり」がある時は、注意が必要です。それは「痛風」という病気になりやすいという危険信号！カラダの中に「尿酸」という老廃物が蓄積してくると痛風になります。痛風の多くは、突然足の親指の付け根辺りに激痛が走る症状が出現。痛みだけでなく、腎臓の細い血管がつまるなので内蔵の病気が潜んでいる場合もあります。危険信号を早期発見するため、耳たぶに「しこり」がないかチェックしてみてください！
24Aug
- 今は「成人病」と言わない
  「成人病」はもう死語！？実は以前「成人病」と言っていたが1990年代後半から生活習慣病と呼ばれるようになっています。生活習慣病とはどういった症状を言うのか？糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など（遺伝的要素は除く）ではなぜ名称が変わったのか？もともと成人病は成人になってから発症する病だったが、可哀想なことに今は小学生でも糖尿病になっている子供もいます。そこで成人病という呼び方から、生活習慣病と呼ばれるようになりました。そして名前の通り、生活習慣によるものが病状の発生した原因に深く関わっていると考えられます。よく耳にするメタボ（メタボリックシンドローム）はこの生活習慣病と肥満を合わせた状態。健康診断で生活習慣病と診断された方が薬を処方される方も少なくないはず。ここで疑問が・・・？生活習慣病と診断されているのなら、名前からも原因は生活習慣にあるということ。だから、病気を改善するには必ず生活習慣を変えなくてはいけません。あなたが生活習慣病であるなら、生活習慣を変えずに、薬だけ服用していれば大丈夫なんてくれぐれも考えないでくださいね。
23Aug
- 工場見学「鍼（はり）」
  東海道新幹線を東京から名古屋方面に乗ると静岡駅に着く手前あたりの左手（海側）に「健康にははり」というビルの屋上に青い看板が見えます。今回訪問し工場見学でお世話になったのがこの看板の「セイリン株式会社」さんhttp://www.seirin.tv/この企業は、ディスポ鍼（使い捨て鍼）の国内トップシェアで、アメリカ・ドイツ・カナダなど世界各国への輸出も多くしている鍼灸師ならだれもが知っている超有名企業。お近く・お知り合いの鍼灸師さんにセイリン知ってる？って聞いたらあなたも鍼灸の通に。鍼は医療器具なので、衛生が徹底的に管理されており、オートメーション化されたハイテク工場で、強度・耐久性などデータがすべて数値化されておりました。もしものリスク管理という意味でも医療過誤や製品の不具合に備えてセイリンさんは過去の生産した鍼を保管しています。保管していることで鍼自体のロット番号から全てが分かり、問題を検証するバックアップ体制が整っているのは、患者にとっても鍼灸師にとってもありがたいシステムです。