「鍼灸師の赤いツボ」 -10ページ目

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10Nov
- 第31回関東支部学術集会・市民公開講座のご案内
  今日は公開講座のお知らせです。主催している全日本鍼灸学会の認定鍼灸師でもある赤井です。「全日本鍼灸学会第31回関東支部学術集会・市民公開講座」入場無料は無料！内容は今話題になっている糖質制限食を発信してきた江部康二先生が京都からお越しになり講演していただきます。糖尿病やメタボリックの人には、とても興味深い話が行われますので関東にお住みの方は是非ご参加をお待ちしております。期　日：平成24年11月11日（日）会　場：群馬パース大学　JR上越線・両毛線「高崎問屋町駅」問屋口から徒歩8分時　間：15:20～16:20（講演60分）参加費：無料演題：｢糖尿病から癌に至るまで非常に有効な糖質制限食」演者：京都高雄病院理事長　江部　康二先生
09Nov
- 風邪の前兆を予知できたら・・・。
  人間の体は、本当によくできています。そして、人間の体はとても素直に症状としてカラダからシグナルを出します。例えば、「2日後、あなたは発熱をするかもしれません」と言われて信じれますか？多くの鍼灸師ではこのことを簡単に見極めます。では、何で未来のカラダの状態を予測できるのかというと・・・。答えは「脈」東洋医学では、脈診（みゃくしん）といって、脈の状態で体内がどういう状態なのかを知る一つの診断方法があります。発熱が起こる前には、簡単に言うと脈拍が少し早くなるわけです。鍼灸師でなくても、自分で日頃から脈拍をチェックしていると変化があるのに気付くはずです。自分のカラダの健康状態を知るためにも脈の状態をチェックするのはおすすめですよ。
08Nov
- 足養生：健康は足元から。
  足の裏を足底(そくてい）と言います。今日はそんな足底のについて近年、足底の健康への関心が高まっています。その背景には、足の障害に悩まされている方が多いといえます。足底障害の原因は、・足の形成異常・固い路面での運動・オーバーワーク・不適当なシューズ（ハイヒール、サイズがあっていない）・体重増加・運動不足　などがあげられます。上記の原因によって、足底のアーチが崩れ、足にかかる衝撃力が分散されず、負担がかり疲労や痛みを引き起こしまいます。足に２６個の骨があり、関節があることで複雑な動きができます。特に大切なのがアーチの呼ばれる足底を形成するカーブがあります。このアーチが崩れてくると、足の変形を引き起こしてしまいます。よく言われるのが偏平足、外反母趾などです。養生（予防策）として ① 足にあった靴を選ぶこと。 ② 足を使った運動をすること。（ウォーキングなど） ③ 足底の筋力トレーニングをすること。（タオルギャザーと呼ばれる体操でタオルを足指で引き寄せる運動） ④ 足底の疲労を軽減し・足首や足の指の関節がしっかり動くように体操をすること。（温浴など）足は体を支える大切な部分なので足養生もしっかりしましょう。
06Nov
- なぜ？「食欲の秋」なのか。
  食欲の秋と言ったものの・・・。なぜ？秋に食欲が増してしまうのか？要因は様々ですが、一つに「セロトニン」というホルモンの影響が考えられています。日本には四季があり、秋の日照時間が夏に比べ約４時間も短く、脳内で作用する「セロトニン」が減少するからとされています。「セロトニン」の多くは腸で作られ、食べることにより腸が刺激され分泌が増加する特性があります。このホルモンが不足してしまうと体調を崩してしまうので、本能的に体を守ろうとして食べ過ぎてしまうのです。秋は美味しい食べ物ばかりですから、食べること以外にセロトニンを増やすようにすれば大丈夫です。不規則な生活や睡眠不足などの生活習慣を改善する養生が大切ですね。
05Nov
- 観光するにも体力が必要。
  連休は京都で鍼灸業界の取材でした。久しぶりの京都で少し時間があったからいままで一度も見たことがなかったので、まずは三十三間堂に行く事に。1000体以上の仏像がタテ・ヨコ・ナナメと乱れること無く並び立っているのには驚き、感動します。次に、特別公開中であった知恩院三門を拝観。↓内部の写真撮影は禁止なので三門上層部内部(αステーション転載写真)三門ということなので外観は門。でも、急な階段を登ると中は想像もできないくらい豪華絢爛な作り。保存目的のため、室内はその明かりを遮断し薄暗い照明のみでしたが、この雰囲気がとても私には心が落ち着く所に感じた場所でした。この時期、京都へ行かれる方が是非見学してもらいたいおすすめの観光場所です。ただ、注意しないの行けないのが、２４メートルも高さがあり、階段は狭くて急になっていること、歴史があるため足元の階段も木が削れてツルツル。とても滑りやすい状態でした。足腰に不安がある方は、気を付ける必要があります。
03Nov
- 今日は京都で取材。
  おはようございます。鍼灸師の赤井です。１１月３日の文化の日１１月の連休がはじまります。そんでもって、私は京都へ行ってきます。観光で行ければ良かったのですが、鍼灸普及の為、（公社）日本鍼灸師会の機関誌「けんこう定期便」の取材。テーマは「介護予防」業界で第一線で活躍されている介護予防のプロフェッショナルの先生方に色々とお聞きしてきます。機関誌なので取材内容は、（公社）日本鍼灸師会のホームページでも見れるようになっています。過去の取材記事に興味がある方は↓こちらをご覧ください。http://www.harikyu.or.jp/general/teikibin/backnumber_01.html
02Nov
- もしも「やけど」をしてしまった時の対処法
  「やけど」をしてしまったら・・・。傷口に消毒液を塗って、絆創膏を貼る。このような処置をするのではないでしょうか。でも、７～８年前からヤケドに対する治療の概念が変わっているのをご存知ですか？料理中のちょっとした不注意やホッカイロなどでの低温やけどになってしまった場合に早期処置の仕方次第で傷の治り方が全く変わってきます。医師である夏目先生が考案された、今までとは全く違う概念のヤケドの治療法は「湿潤療法」と呼ばれています。私も何度か勉強会に参加したことがあるのですが多くのヤケド患者や擦過傷の早期改善に期待ができます。誰でもできるのですが、感染症の見極めが必要です。今でこそ湿潤療法はやけど治療のスタンダードになりつつあります。この治療法は、まず薬を塗らいない。そして消毒液も使わない。詳しいことはホームページをリンクしておきます。よかったら御覧ください。○新しい創傷治療www.wound-treatment.jp/※症例に出ている画像は一般の方にはグロテスクにみえるかもしれませんのでご注意を！
01Nov
- 「鍼灸師の赤いツボ」アクセスランキング　　（平成２４年10月）
  いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。今日から１1月です。月初め恒例「鍼灸師の赤いツボ」ブログの中で10月にアクセスが多かった記事をランキング紹介します。見逃された方は、リンクしていますのでぜひ、クリックしてみてください。お灸女子増加中！仰向けで寝るのがツライ鼻血が出たときどうします？目を開けて（うす目）寝る人には・・・。膝を動かすと音がする「ひっかかる」「きしむ」また、コメントやメールなどでいただいた質問・お問い合わせを記事の参考にし、これからもブログの中でお伝えしていきます。
31Oct
- 施術院・治療院の選び方２
  施術院・治療院の選び方２近年、町を見回すと看板に「整体」という文字を多く見ます。でも内容は「マッサージ」の場合も・・・。マッサージや指圧のような「揉む」行為をしておきながら、整体院の看板で営業している施術院や店舗が最近すごく増えてきました。ある施術院では、バイト雑誌で素人のバイトさんにマッサージのような技術を数日講習しただけで施術させているところも存在します。こういうお店は、従業員が国家資格を持っていないため、多くは「整体院」として名乗って営業しています。本気で治したい！改善したいという患者さんにとっては最悪な施術院です。バイトで数日講習しただけで、本当に人間の体を見れるのか？と治療家として思います。すべての人は、性別・年齢・体格・職業など違うように、症状の原因も全て違います。単一なマニュアルがあって、患者さんをベルトコンベアに乗せて施術する単純施術のような「手もみ」「ほぐし」など多様な名称でやっていることはマッサージでもない、無資格者によるマッサージの真似事。あなたの大切な体を預けるのですから、施術院選びはとても大切ですよ。
30Oct
- 施術院・治療院の選び方１
  施術院・治療院の選び方１施術院を利用したことがない方へのアドバイス世の中には、様々な名称の手技療術が存在します。患者さんに「はじめは、どの治療院に行ったらいいか分からなかった・・・」という声を、聞くことがあります。町中の看板を見てみると、「鍼灸」「接骨」「マッサージ」「カイロプラクティック」「整体」など、沢山の言葉が使われていますが何が違うのか患者サイドではわかりません。ここで一つ施術院を利用したことがない方の選別方法を伝授したいと思います。まず、施術院や治療院には大きく二つに分けられます。１、「国家資格者が行う施術院」２、「民間資格で行なっている施術院」国家資格者は鍼灸師・マッサージ師・柔道整復師と呼ばれる「鍼灸」「接骨」「マッサージ」を行います。民家資格者は「カイロプラクティック」「整体」「リフレクソロジー」を行います。ただ「カイロプラクティック」も欧米では、国家資格化されているのでしっかり専門教育を受けた者が行うと大変効果が高い治療法になります。日本国内では、医療を行うものは国家資格者でないといけません。本来なら、「鍼灸」「接骨」「マッサージ」と同様に「カイロプラクティック」「整体」も国家資格者のみが施術を行うべきものだと私は思っておりますが、日本の法律では、驚くことに素人でもすぐに「カイロプラクティック院」「整体院」として開業できる現状があります。「カイロプラクティック」や「整体」を行う施術者は「鍼灸師」「柔道整復師」と呼ばれる国家資格を取得した医療者が行うべきなのは当然です。例えば、あなたが病気で盲腸になったとします。緊急手術が必要ですがどんなに人体を勉強した人でも医師でなかったら、あなたの大切な体の手術をお願いしませんよね？だから、大切な体を診てもらうにはまず「国家資格者」であることを確認するのが大切です。そして施術院には大きく２つジャンルがあります。１、「改善」「回復」「治療」を目的とした治療系２、「慰安」を目的とした癒し系「時間をかけて、丁寧にしっかりと揉んでもらいたい」という方には、癒し系の施術が向いています。マッサージ、リフレクソロジーなど心地良さを追求した技術です。「お悩みの症状を改善したい」という方には、「鍼灸」や「カイロプラクティク」「整体」といった、身体を変えていこうという治療系の技術が向いています。自分がどちらを求めているのか、考えて選ぶことが大切です。選択を間違えると、こんな気持ちになるはずです。（癒し系を求めていたのに、治療系に行ってしまった場合）「時間をかけて身体全体を揉んでほしかったのに、短時間で、施術が終わってしまった…」（治療系を求めていたのに、癒し系に行ってしまった場合）「肩こりの痛みを改善したかったのに、一時間ずっと全身を揉まれただけだった…」施術を利用したいと思ったら電話やメールで、実際に問い合わせしてみるのもいいです。利用者と施術者には必ず相性がありますので、電話の対応の第一印象も大切ですよ。