今年は自分のことを大切にしたい☆
講座で
江藤さん、もっと自分を大切にして。
人のために働き過ぎです。
と言われてとっさに出た言葉が
でも私、結構ぼんやりしてるんですけど。。。
そう言ったら
それは自分のための時間？
疲れてそうなってるんじゃないの？
確かに。。。
言われてみたらそうですね。
お風呂入るのも最速で入るし
時々長風呂をするのは、疲れてそのままお風呂で寝てたり
いやいや、もっと言うと
疲れてお風呂に入る体力が残ってないこともあったり。
年末、他の方からも
江藤さんは今、妊婦さん達には
「産後はゆっくりして」と言っているけれど
自分の産後の時はしてないでしょ。
だから今（更年期）色んな不調で出てるんですよ
と言われたばかり。
ああ耳が痛い。。。
その時（私の産後）はその時で
そうするしかなかったのでそうしたのですが
だからこそ
私の関わる妊婦さんには私と同じことをしてほしくないと
かーーなりしつこく
産後は何も考えずに何もせずに
ただ赤ちゃんを産んだ幸せに浸ってね～
と言っているわけです。
さて、そういうこともありまして
今日行ってきました、えりーな こと 澄川絵里奈さんの講座
産後ママ骨盤引き締めレッスンin山口
産後の引き締め、、、今さら？なワケですが
はい。
私は産後17年経っていますが、産後には間違いない（笑）
私達の頃は、骨盤がどうの、とかいうことは言われていた時代ではなかったので
何のケアもせずに過ごしていました。
逆に言うと
バリバリ昭和な人間の私達の頃は、今とは生活習慣も違い
女性の骨盤もしっかりしていた時代だったので
あまり問題にもされなかった、ということもあります。
だけど
自分意識を向けて、自分の体を大切にすることは今の私の課題なので
心して行ってきました。
えりーなちゃんの自宅サロン、とっても素敵でした☆
そして参加されたママ達も、皆さん若くて素敵な方ばかり。
私もいい刺激をもらったわ
自分の心を見つめるのも
自分の体を見つめるのも
どちらも大切なことですね。
今年は私も
心も体も大切にしていきまーす！
ほっぺからも、自分を大切にするための情報を
たっぷり発信していきますね。
最後に。。。
この写真はちょうど1年前のもの。
うちの秘蔵の写真。
えりーなちゃん、二人目の子どもさんの出産後です
ほっぺで出産されたママがこうやって活躍されるのは
私もとっても嬉しいし
応援したくなります。
ママ達頑張れ～～
●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・
赤ちゃんのほっぺ☆1月の講座・イベントのお知らせです
●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・
赤ちゃんのほっぺ ホームページです
http://www.akachan-no-hoppe.com/
●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・
助産院赤ちゃんのほっぺ
〒７５３－０２１１
山口県山口市大内長野４１９－４
TEL０８３－９２９－３３３６
出産・妊婦健診・産後健診・産後サポート入院・おっぱい相談・育児相談
完全ご予約制
☆まずはお電話ください☆