明橋大二先生 推薦！
「自身の子育ての経験と、数多くのアドバイスの実践が、最新の子育ての科学に裏打ちされている、信頼の一冊。悩んでいるパパママにこそ、読んでほしいと思います。」
【子育てハッピーアドバイス】著者 明橋大二先生
アマゾンで購入できます
- 赤ちゃんがぐっすり寝てくれる奇跡の7日間プログラム/あさ出版
- ￥1,404
- Amazon.co.jp
ママの疑問にお答えします
・赤ちゃんが夜中何度も目を覚ましてしまうのはなぜ？
・うちの子が寝るのが苦手なのはなぜなの？
・夕方、急に泣き出すのはなぜ？
・夜中の授乳時、赤ちゃんと目を合わせた方がいい？
・“ 泣いたらすぐおっぱい”は間違いなの？ など……
ラクラクできて、ちゃんとぐっすり
そんな寝かしつけ方があるんです
「寝る時間を固定する」「光・音を寝室から締め出す」
「母乳・ミルクの飲ませ方をコントロールする」などなど……
ちょっとしたコツを一日に一つ、1週間実践するだけの
超かんたんプログラム。
寝ない理由も、超納得
赤ちゃんが夜何度も起きる理由は、ママの育て方のせいではない
しっかり腑に落ちて、読むだけでラクになる
この本の内容
０ 日目
▶ プログラムを始める前に知っておきたいこと
1 日目
▶ 寝室から音と光を締め出しましょう
2 日目
▶ 泣いたら少し様子を見ましょう
3 日目
▶ 寝る「場所」を決めましょう
4 日目
▶ 寝る「時間」を決めましょう
5 日目
▶ 寝るまでの流れを決めましょう
6 日目
▶ 母乳・ミルクの飲ませ方をコントロールしましょう
7 日目
▶ 寝かしつけ前の〝夕寝〟を防ぎましょう
▶ それでも寝なかったら……
寝かしつけプログラム 待望の書籍化！
寝かしつけ7日間プログラムを講義や、メルマガで発信してきました。それぞれのメソッドはママが実践しやすいように、簡単な内容にしています。であるからこそ、ちょっとしたコツが重要で、時間や字数の制限の中、なかなか伝わっていないこともあったことが悩みでした。
「もっとしっかりと各プログラムの解説をできる、書籍を作りたい」と思い、あさ出版さんのお力で、今回、とうとう完成しました！それぞれの1日の内容を20ページ近く使って解説。著者や、受講生のエピソード満載で、読みやすく分かりやすく、書き上げました。
著者プロフィール
山本ユキコ Yukiko Yamamoto
北九州大学（現 北九州市立大学）文学部人間関係学科卒、九州大学大学院人間環境学研究科修士課程、博士課程修了。博士号取得。
日本学術振興会特別研究員・岡崎国立生理学研究所（現自然科学研究機構生理学研究所）心理生理学部門研究員などを務める。その後、女の子2 人を育てた自らの育児経験と心理学の知識をあわせて、子育てに関する独自のメソッドを確立。〈子育てフィロソフィ〉講座を主宰し、約2000人以上の親子の子育て指導を行ってきた。
「子育てはチームでするもの」という主張を掲げ、母親ひとりで子育てをすることが原因で起きる育児の諸問題の解消を目指している。
著書に『出産・育児ママのトリセツ 「子どもができて妻が別人になりました」というあなたへ』（忘羊社）がある。
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