こんにちは。
広島 人見知り 整理収納アドバイザー 櫻井律恵（さくらいりつえ）です。
栄養環境コーディネーター認定講師としても
毎日できる楽しい運動をしたい。
私、今日筋肉痛で肩が痛かったです。
肩こりは、普段ありません。
が、昨日思い当たる節があります。
私、1人で運動公園に行ってパルクールの練習が
出来ないかと。
行って、みなさんウォーキングやテニスをされているなか。
はじめは、ウォーキングをして
その後芝の上で、側転やら前転やらをして身体を動かして来ました
鉄棒にぶら下がってみたけど筋力なし
ちょっとだけなのに、かなり運動した感じ。
楽しかった
やっぱり、パルクールやったら楽しいはず。
はやく習いに行きたい！
最近、色んなところに練習場もあるみたいなんです。
私の、家の庭にも練習場を作りたいんです。