久々の５連休も残り２日。
この３日間何をしてたかというと、ひたすら寝てました。
この１、２ヶ月ずっと変則的な生活をしてます。
会社から帰ってきて、ソファって横になってテレビを見てるといつの間にか寝ちゃうんだけど、普通は２、３時間くらいで目が覚めるでしょうな。
私はまったく起きませんぜ。
１０時、１１時ごろにうとうと寝初めて、起きたら朝の４時とか。
ソファで６時間爆睡は当たり前です。
もちろん風呂に入ってないので、そこから風呂に入って、「あーあと１時間半寝れるやー」と思って朝５時にベッドにて再び就寝。
ひどいときは５時にソファでおきて、ベッドで３０分だけ寝て会社にいく日も。
トータルの睡眠時間はまあまあだと思うけど、決して「いい眠り」ではないのは明白。
そのせいで、たまの休みはもっと変な生活リズムになってます。
①週末会社から帰ってきて、いつものとおりソファで寝始める。
②いつものとおり、朝方目が覚める。
③いつものとおり、風呂に入る。
④いつもよりも遅く、朝の７時とか８時ごろにベッドにて再び眠りにつく。
⑤起きたら夕方５時、６時。
⑥でも次の日の会社のため、１２時、１時ごろにはベッドにて就寝（最近週１休みが多かった）。
そして月曜の夜には再びソファで寝てるのですよ。前の日はちゃんとベッドで６時間くらい寝てるはずなのに。
１日の覚醒時間１０時間切ってるのではなかろうか。
このお盆休みも例外ではありません。
１日目は夕方５時ごろに起きました。
２日目は夜の７時ごろに起きました。
どちらも寝付いたのは朝方だったとはいえ、睡眠時間は確実に１０時間をこえてます。
まあ３日目は昼過ぎには起きれたけど。
そのせいでまた夜にソファで寝ちゃったけど。
会社の人にこの話をしたら、あきれてました。
所長に「おばあちゃんかよ！」と突っ込まれました。
上司には「そこまで行くと病気なんじゃ…」と言われました。
私もちょっとそんな気がしてます。
昔からよく寝てたけど（休みの日に午前中に起きてた記憶があんまりない）、最近は拍車がかかってる気が。
このせいで見たいドラマとか見逃しまくりだし、いい加減どうにかせねばなあ。