久しぶりの青空
窓を開けると
甘い金木犀の香りが
プーンとする季節になりました。
富士山が見えないのは
湿度が高いせいかな
毎年
真夏以外は
富士山がみえるけれど
見えず残念
また、ちょっと飛行機で
用事。
台風26号発生のため
予定は早めに切り上げ
続きは、また後日へ。
頚椎症は
重い荷物は持たないようにと
言われている。
両手バランス良く持つのがいいと
理学療法士さんからの助言。
バックバッグは
両肩だし
両手が空くから
と思ったけれど
両肩とも腱板損傷で
腕が後ろにまわらず
背中に背負えない(笑)
なので
バックバッグは前に
巻き肩が悪化しないように
気をつけねばです。