キャンプ飯アヒージョ。エビ、イカ、マッシュルームアスパラ、赤、青こごみなど具だくさん。山形牛のハンバーガー孟宗竹と牛肉煮等、忙しくて写メできなかったー、そしてまた鮪丼ご馳走になりました。わらび仕事でうちにかえってぎっくり腰気味で整体に行く羽目に。まだまだ修行たりませんね。