アヒージョ。エビ、イカ、マッシュルーム

アスパラ、赤、青こごみなど具だくさん。


山形牛のハンバーガー

孟宗竹と牛肉煮等、忙しくて

写メできなかったー、そしてまた

鮪丼ご馳走になりました。

わらび仕事でうちにかえってぎっくり腰

気味で整体に行く羽目に。

まだまだ修行たりませんね。